식생활과건강_기말고사_예상

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식생활과건강_기말고사_예상

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문제 1.
건강보조식품의 수요 증가요인이 아닌 것은?
(1) 가격저렴.
(2) 지방의과잉섭취.
(3) 운동부족.
(4) 영양과잉.
(5) 비타민부족.
문제 2.
다음 중 근육의 피로물질인 것은?
(1) 젖산.
(2) 유산균.
(3) 낙산.
(4) 포도당.
(5) 인슐린.
문제 3.
지방이 에너지원으로 소비되는 운동의 종류는?
(1) 무산소 운동.
(2) 고강도 운동.
(3) 저강도 운동.
(4) 중강도 운동.
(5) 초강도 운동.
문제 4.
식사조절 만으로 체중조절 후, 다시 체중이 증가하는 현상은?
(1) 요요현상.
(2) 이명현상.
(3) 제자리 현상.
(4) 단식현상.
(5) 부종현상.
문제 5.
운동의 긍정적 측면이 아닌 것은?
(1) 체력증강.
(2) 면역력 증진.
(3) 생리활성 증가.
(4) 심리적 만족감.
(5) 부상위험.
문제 6.
암 예방에 좋은 식품이 아닌 것은?
(1) 양배추.
(2) 당근.
(3) 술.
(4) 포도.
(5) 버섯.
문제 7.
의학검사 항목이 아닌 것은?
(1) 심전도.
(2) 혈압.
(3) MRI검사.
(4) 혈액검사.
(5) 소변검사.
문제 8.
의학검사 형태가 아닌 것은?
(1) 운동부하 검사 판단.
(2) 문진.
(3) 임상검사.
(4) 순환기계 검사 .
(5) 운동능력실시.
문제 9.
제지방량을 늘리기 위해 필요한 운동 형태는?
(1) 저항성 운동.
(2) 고강도 운동.
(3) 중강도 운동.
(4) 저강도 운동.
(5) 무호흡 운동.
문제 10.
대체 감미료 사용의 가장 큰 약점은?
(1) 저비용.
(2) 단맛제공.
(3) 안전성 여부.
(4) 가스발생저하.
(5) 당뇨병예방.
문제 11.
장수의 조건이 아닌 것은?
(1) 소식.
(2) 심리안정.
(3) 대식.
(4) 금연.
(5) 발효식품 섭취.

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