조선대학교 A+ / 현대인의 건강관리 중간고사 족보

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본문내용

1. 체온유지와 향상성
일반적으로 36.5도가 건강한 사람의 체온이라고 할 수 있다. 35.0도까지는 반건강한 사람의 체온이며, 34.0도 이하부터는 생명유지가 곤란한 체온이라고 할 수 있다. 36.5도는 면역력을 상승시켜주고 36.0도는 떨림 증상 등 몸 열의 생산이 증가한다. 35.5도는 배설기능, 자율신경실조증, 알레르기 증상 등이 나타날 수 있으며, 35.0도는 암세포가 가장 잘 증식하는 온도이다. 34.0도는 물속 최저한 체온이며, 33.0도는 동사 전 환각이 나타날 수 있는 체온이다. 30.0도에는 의식을 상실하며 29.0도에는 동공이 확대되고, 27.0도는 시체의 체온이라고 할 수 있다.

2. 비만
비만은 섭취하는 열량보다 소비하는 열량이 적을 때 나타날 수 있으며, 표준 지방량을 초과하여 인체에 축적되어 있는 상태를 말한다. 비만은 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 퇴행성 관절질환과 같은 성인병을 유발할 수 있다. 비만도는 BMI로 계산할 수 있고, 18.5 미만이면 저체중, 18.5 ~ 25 사이는 정상, 그 이후로는 단계별로 비만도가 나눠진다.

참고 자료

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