취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해보시기 바랍니다.

소개글

"취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해보시기 바랍니다."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 취미 활동에 대한 설명
(2) 취미 활동을 즐기는 방식

3. 결론
(1) 취미 활동을 하기 위한 개선점

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

현대 시대 사회는 사람들의 의학적 기술이 발전하고 생활 수준 향상으로 평균 수명이 연장됨에 따라서 오랫동안 사는 것 못지않게 삶 속의 질 즉 병 없이 건강하게 생활하고, 살아가는 삶에 관한 관심들이 높아지고 있다. 즉 최근 평균 수명의 증가, 삶의 질의 향상에 따라서 건강에 대한 관리에 관심이 높아지고 스포츠센터의 과학화와 개인 맞춤형 서비스가 본격화되고 있다. 우리나라의 20대에서 60대의 성인들은 대부분 건강한 삶을 살기 위해서 노력하며 스트레스를 받지 않기 위해 전문적인 서적과 매체들을 통하여 건강을 지키고 생활환경 속에서도 이러한 행동들을 실천하고 있다. 특히나 건강이란 개인의 자아실현과 자기성취 증진 및 유지, 개인의 안녕감 등의 목적으로 사람이 느낄 수 있는 행복과 관련된 기초는 우리의 건강한 삶속에 있다고 할 수 있다. 이런 건강하고 질 높은 삶을 살아가기 위해 무엇보다도 건강한 나의 정서와 신체 리듬을 유지하는 것은 무엇보다 중요한 일이다. 즉 건강이란 사람이 누려야하는 기본적인 권리이자 행복이다. 대부분의 사람은 행복한 삶을 살고 싶은 욕구를 가지고 있으며, 행복한 삶에 대한 갈망은 모든 사람들의 보편적인 염원이자 행복한 삶이란 현대인들이 매우 중요하게 생각하는 주제 중 하나이다. 건강과 행복도 순상관계가 있으며 이는 한국 고유 행복개념에서는 낙관적인 성격과 건강을 행복함의 요인으로 꼽았고, 이와 같은 행복은 전반적으로 정서나 감정을 반영하는 것과 연관이 있으며 행복의 정도가 높을 때 자아 실현과 삶의 질적 부분 등이 높아지는 것을 느낀다고 하였다. 그러므로 인생에 있어서 궁극적인 목표의 삶의 행복과 질적인 부분에 다가가려는 사람의 본능과 욕구는 스포츠가 우리의 삶에 있어서 조금 더 다가갈 수 있는 기회를 제공한다는 것은 인간의 평균 수명을 연장시키며 삶을 더욱 행복하게 보낼 수 있다. 규칙적으로 하는 운동과 개인 삶의 행복 지수에도 스포츠가 영향을 미치며 전체적인 삶의 질과도 긴밀한 연관이 있다고 볼 수 있다.

참고 자료

이소영, 「스포츠센터 운동참여자의 운동행태에 따른 건강수준, 사회심리적 스트레스 및 행복지수 연구」 , 『경기대학교 대체의학대학원 석사학위논문』 , 2017.
유준영, 「운동 어플리케이션 서비스 품질에 따른 운동효과, 만족도, 추천의도의 관계」 , 『상명대학교 문화기술대학원 석사학위논문』 , 2017.