(정신건강과 간호) 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다

과제정보

학과	간호학과	학년	3학년
과목명	정신건강과간호	자료	32건
공통	우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점) 2) 자신이 경험... 더보기 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점) 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점). 접기

소개글

○ 과 제 명 : 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점)
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점).

목차

1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.(20점)
(1) 사례 1에 대한 구체적 설명
(2) 사례 2에 대한 구체적 설명

2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점). (1) 사례 1에 대한 인지행동치료
(2) 사례 2에 대한 인지행동치료

본문내용

나 자신에게 최근에 가장 강한 감정을 경험하게 만들었던 사건은 첫 딸은 낳은지 3년만에 임신에 성공하면서 둘째를 가지게 된 사건이라고 할 수 있다. 신혼 초부터 남편과 나는 자녀를 2명 정도 낳기를 원했고 가능하면 딸과 아들을 각각 1명씩 낳아서 키우기를 원했다. 그렇지만 첫째 딸을 낳고 난 1년 후부터 둘째에 대한 임신 계획을 세우고 여러 번의 시도를 했음에도 불구하고 임신이 잘 되지 않았고, 그 후에 가정경제에 대한 부담으로 육아휴직을 장기간 하지 못한채 원래 다니던 병원에 다시 복직하게 되었다. 나 자신의 경우 비뇨의학과 소속 전담 간호사로 병원 입원환자들을 관리하고 외래환자들에 대한 각종 처치와 검사를 시행하는 업무를 주로 맡고 있어서 직업적인 특성상 하루 중에 서 있는 시간이 많은 편이고 야간 근무 또한 들어가는 경우가 자주 있는 편이라 이로 인해 복직을 하고 난 후에도 여러 번 임신 시도를 하였지만 원하던 임신에 번번히 실패하였다. 이로 인해서 지난 2년동안 개인적으로 많은 스트레스를 받았었고 특히, 이로 인해 약간의 가족 갈등 또한 생기게 되었다. 구체적으로 남편은 아직 첫째도 어리니까 좀 더 천천히 생각하고 여유있게 둘째를 가져야한다고 나를 위로했지만 나의 경우는 의료전문직으로 근무하는 직업의 특성상 1년이라도 더 젊고 건강할 때 아이를 낳는 것이 부모와 아이 모두에게 좋다고 생각하여 임신을 서두르는 경향이 많았다.

참고 자료

박영숙·장선주(2019). 정신건강과 간호. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원.
김희숙(2019). 최신 정신건강간호학 개론. 학지사메디컬.