유아의 스트레스 및 자기정체감에 요가프로그램이 미치는 영향

소개글

요가 프로그램이 스트레스에 미치는 영향에 관한 연구들이 증가하고 있지만 유아를 대상으로 한 연구는 극히 미흡한 실정이다. 본 연구의 목적은 요가 프로그램이 유아의 자기정체감과 스트레스 감소에 어떠한 영향을 미치는지를 검증하여 유아교육 현장 활동에 자료를 제공하기 위함이다.
본 연구의 대상은 김포시에 위치한 사회, 경제적 수준이 비슷한 E어린이집과 K어린이집 만 5세 유아 60명을 선정하였다. 실험집단의 E어린이집 유아 30명에게는 주 2회씩 9주 동안 요가 프로그램을 적용하였고, K어린이집 유아 30명은 일반적인 신체활동을 경험하는 통제집단으로 배정하였다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성 및 목적
2. 연구문제

Ⅱ. 이론적 배경
1. 요가의 기원과 발달
2. 유아기 스트레스

본문내용

21세기를 살아갈 유아들은 각종 스트레스에 시달리고 있다. 정보화시대 급속한 변화 속에서 점차 사회가 복잡하고 다양한 문화적 양상을 보이고 있다. 탁한 공기와 환경오염으로 인하여 스트레스와 질병을 일찍부터 겪고 있다. 인스턴트식품으로 유아의 소화기관이 약해져서 소아비만과 위장병에 시달리고 조기교육 열풍으로 영어, 학원, 각종 특기적성 지도로 인하여 유아기부터 감당하기 어려울 정도의 스트레스를 받는다.
유아들은 운동부족으로 체력이 떨어지고 각종 질병에 노출되어 있다. 과도한 스트레스를 경험하면서 기억력이 감소되거나 유아 위궤양, 우울증, 심장박동수가 빨라지거나 불안감을 느끼며 자신감을 잃게 된다. 유아들은 부모와 친구들, 교사들까지도 스트레스를 주는 요인이 되며, 유아교육기관 활동도 유아에게는 스트레스를 동반하여 신체와 정신을 위협한다. 2007년 7월 KBS뉴스는 유아의 과도한 스트레스로 인하여 정신과 치료를 받거나 우울증에 시달리며 사회·정서적 발달이 저하되는 현상이 서울에서만 한 달 평균 539명에 이르고 있다고 보도한 바 있다(KBS, 2007).

참고 자료

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