대학생 학업 스트레스 원인과 해소방안

목차

I. 서론
1. 연구의 필요성 및 목적
2. 이론적 배경
1)스트레스의 개념
2)학업 소진의 개념 및 모형

Ⅱ. 본론
1. 선행 연구 고찰
1) 일반적 특성별 스트레스 수준
2) 요인별 스트레스 수준
2. 학업소진 모형과 학업 스트레스와의 관계
1) 요구 통제 모형에 따른 학업 스트레스
2) 노력-보상 불균형 모형에 따른 학업 스트레스
3) 자원 보존 모형에 따른 학업 스트레스

Ⅲ. 결론

본문내용

초 록
대학생활이 시작되는 후기 청소년기는 미성년에서 성인으로 넘어가는 과도기로 자아 정체성 확립과 성인생활을 준비하기 위한 여러 가지 과제에 집중하는 시기이다. 성인이 됨과 동시에 자율적이고 독립적인 대학생활이라는 새로운 환경으로 전환되면서 폭넓은 인간 관계, 경제 문제, 이성문제, 진로선택 등으로 인해 많은 스트레스를 받게 된다. 특히, 이중에서도 대학생들에게 가장 스트레스를 많이 주는 요인은 대학 공부 문제인 것으로 드러났다. 이에 따라, 본 논문은 대학생들의 학업 스트레스가 미치는 영향을 조사하여 그에 대처하는 방안을 알아보고자 한다. 특히 다른 논문 및 연구자료를 조사 〮분석하여 특성별 (즉, 성별, 학년별, 단과별 등)로 학업 스트레스 수준에 차이가 있는지 알아 보고, 이를 토대로 특성별 대처방안을 파악해보고자 한다. 그 결과를 토대로 노력- 불균형 모형에 따른 학업 소진에 초점을 맞추어 대학생들의 학업적 노력에 대한 적절한 보상을 생각해 봄으로써 가장 효과적인 방법을 제안하여 대학생의 학업 스트레스에 대한 대처 방안을 제안 하고자 한다.

I. 서론
1. 연구의 필요성 및 목적
대학생의 학업 스트레스를 걱정하는 기사들이 심심치 않게 보이고 있다. 취업포털 잡 코리
아와 포트폴리오 SNS 웰던 투가 남녀 대학생 및 직장인 662명을 대상으로 ‘취업 스트레스 정도와해소법'에 대해 설문조사를 실시한것에 따르면, 먼저 대학생 202명에게 지금 가장 고민이 되는 것을 질문한 결과 ‘진로 및 취업고민'이 82.7%로 가장 높은 응답률을 보였다. 그리고 스트레스로 인한 증상을 묻는 질문에서는 ‘만성피로'를 겪고 있다는 대학생이 39.6%로 가장 많았다. 이처럼 취업과 진로에 대한 고민으로 인해 스트레스 증상이 있음에도 불구하고 이를 해소하기 위한 마땅한 방법은 없는 것으로 보인다.1)
대학생 시기는 신체적, 정신적 성장이 이루어지는 청소년기를 거쳐 성인기로 이동하는 청년기에 해당되는 시기로서 대학입시의 중압감이라는 극도의 스트레스를 거친 건강 행위적 측면에서 대단히중요한 시기이며, 이 시기에 구축되는 건강신념과 건강행위가 미래의 건강생활에 커다란 영향을 미칠 수 있다.2)

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