운동 생리학 Inbody 측정 보고서

소개글

운동 생리학 Inbody 측정 보고서
상세한 용어 해설과 발전방향이 포함되어 있습니다.
무조건 A+입니다.

목차

□ INBODY
□ 맥박과 혈압
□ 혈 당
□ BMI(체질량 지수)

본문내용

□ INBODY
○ 측정원리
– `Inbody`는 생체전기 임피던스법에 의해 몸속의 근육, 지방의 비율을 측정한다고 하였다. 그럼 이 생소한 생체전기 임피던스법이란 말은 무슨 말일까? 이 검사법의 기본 원리는 우리 몸에 미세한 전류를 흘려보내 저항값을 측정하는 것이다. 인체구성성분 중 수분이 풍부한 곳에서는 전류가 잘 흘러가기에 저항값이 낮고 수분이 풍부하지 못한 곳에서는 전류가 잘 흐르지 못하기에 저항값이 높게 된다. ‘섭취한 음식물의 운명’편에서도 말했지만 단백질은 저장될 때 자신보다 3 ～ 4배 많은 물을 끌어안고 저장되는 반면 지방은 물없이 단독으로 저장된다 말하였다. 실제 근육은 70%이상이 수분으로 구성되어있다. 이렇게 근육과 지방의 수분함량이 차이가 나고 그에 따라 전류의 흐름의 차이로 인해 저항값이 차이가 나는것을 이용해 몸속의 근육량과 지방량을 추정해보는 방법이 바로 생체전기 임피던스법이다.

○ 장단점
– 장점 : 간편하고 비용도 저렴하며 측정시간도 오래 걸리지 않고 매우 안전하면서도 비교적 정확도가 높다
– 단점 : 실측하는 것이 아니라 전기 저항값을 통해 근육량과 지방량을 추정해보는 것이기에 여러 가지 환경에 의해 오차값이 발생 할 수 있다

○ 세부내용
– 이 름 : 김 정 현
– 연 령 : 22세
– 신 장 : 175cm
– 성 별 : male
– 측정일시 : 2009. 3. 25. 09:16

참고 자료

없음