요가 레포트

소개글

요가 과목 시험 대체 레포트입니다.

뇌파진동이란 책의 감상평입니다.

성적은 당연히 아시죠?ㅎ

목차

없음

본문내용

뇌파진동을 실천할 수 있게 구체적인 방법을 알려주고 있는 것이다. 어떤 특별한 도구도 없이 앉은 상태에서나 누운 상태 에서나 쉽게 따라할 수 있는 것이었다. 그것은 내 몸 안의 기를 뇌에 집중시켜 원활한 소통을 이루게 되면서 긍정적이고 활동적인 기로 바꾸는 방법을 알려준다.



세도나의 아름다운 집의 주인이 되고 싶다는 소망이 이루어진 행운같은 그의 이야기를 읽으면서 마음속에 원하는 분명한 그 꿈이 성취할 수 있었던건 열정때문이라고, 결코 희망을 포기하지 않은 튼튼한 믿음이라는 생각이 들었다. 작가는 이것을 선택하면 이루어진다는 bos법칙이라고 알려주었다. 그런 그에게도 대학을 두차례 낙방한 후의 죽고 싶던 삶의 목적상실기가 있었다는게 나 같은 일반인에게는 큰 위안과 반면 어쩌면 나도 하는 기대감마저 품게 하였다.
항상 요가 수련이 마치면 나는 앉으면 바로 잘 수 있을만큼의 피곤함을 느꼈었다. 전날 잠을 못잔것도 아니고 수련자체가 단시간에 사람을 피곤하게 할만큼 힘든것도 아니었다. 수련중에는 단지 땀흘리고 힘주어 하는 동작들로 인해 피로가 몰려와서 그랬거니 했었다. 하지만 수련이 끝나고 나도 모르게 단 30분이라도 잠이들고 깨고나면

참고 자료

없음