뇌내혁명

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12월. 이제야 뇌내혁명을 다 읽었다. 사실 세 번째 독후감을 위해 어떤 책을 읽어야할까 고민하던 중 지애가 권해준 책인 `뇌내혁명`을 접하게 되었다. 뒤늦게 책을 읽기 시작했고, 처음에는 이 책을 언제 읽고 언제 독후감을 쓸지 막막했다. 꿈나라로 가기 전, 가끔 졸면서 본 적도 있다. 그래도 정말 괜찮은 책이라는 것을 깜짝 깜짝 느끼곤 했다. 역시나 몸에 관한 내용은 나의 관심을 확 빼앗아 버린다.
뇌내혁명의 저자가 책을 통해서 주장하는 내용이 “어떠한 상황이든지 긍정적으로 받아들이면 그것으로 인해서 몸에 긍정적인 작용을 하게 되며 반면에 부정적으로 받아들이게 되면 몸의 상태가 좋지 않게 된다.” 는 내용으로 다시 말하면 건강은 마음으로 조절이 가능하다는 것이었다. 책을 읽어 보니까 이러한 기억이 어느 정도는 맞긴 했지만 좀 더 정확하게 말하자면 알파파나 뇌내모르핀 과 베타 엔돌핀 그리고 노르아드레날린 과 같은 개념들이 추가 되어야 했다.

뇌내혁명을 쓴 하루야마 시게오 박사는 대대로 내려오는 동양의학 집안에서 태어나 동양의학을 배우고 서양의학 까지 배운 의학 엘리트다. 박사는 항상 침술이나 음식 혹은 일상생활에서 주변의 약재로 인간의 자연 치유력을 이끌어내어 아픈 부위만이 아닌 인체의 모든 부분을 본래의 상태로 되돌리며 병의 나타날 위험요소 까지도 없애주는 예방의학적인 동양의학의 놀라운 효능을 항상 과학적으로 증명하길 바랬다. 그러던 중 현대의학과 과학의 발달로 뇌에 대해서 많은 것을 알 수 있었고 뇌의 작용과 뇌내모르핀이 밝혀지면서 수수께끼 같았던 동양의학의 열쇠가 되었던 것이다. 박사는 이 책을 통해서 뇌라는 인체 장기하나로 동양의학의 기본뿐만 아니라 건강의 4대 요소인 사회적 건강, 육체적 건강, 정신적 건강, 영적 건강을 모두 설명하고 이모든 요소를 종합한 건강한 동시에 행복한 삶의 대한 해결 방안까지 제시한다. 말하자면 뇌를 혁명한다는 것이다. 뇌를 혁명한다는 말은 언제나 어떠한 상황에서도 기분 좋은 생각을 해서 뇌에서 알파파가 방출되게 하며 그와 함께 뇌내모르핀이 분비되어 우리 몸에서 여러가지 이로운 작용을 하게 하자는 것이다. 하루야마 시게오 박사는 이런 주제로 여러 근거와 여러 보충 설명을 덧 붙여서 반복 설명으로 이 책을 가득 채우고 있다

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