추석연휴 건강관리

소개글

차량운전 주의사항
응급환자 처치방법
식중독 등 소화기 질환
성묘길 유의사항
명절기간 임신부 행동지침
당뇨병 등 지병환자 행동요령
아기가 편해야 명절이 즐겁다

목차

차 운전 중(1)
응급환자 처치방법(1)
식중독 등 소화기 질환
성묘길 유의사항
명절기간 임신부 행동지침
당뇨병 등 지병환자 식사요령
아기가 편해야 명절이 즐겁다

본문내용

차 운전 중(1)

연휴 교통사고 유발 원인
짜증나는 교통체중,무리한 장거리운행, 생활리듬 파괴에 따른 피로의 누적 등
운전피로의 가장 큰 원인-나쁜 운전자세
바른 운전자세
등받이가 95도 정도 제껴지도록 하고, 허리와 어깨를 펴야 하며, 엉덩이를 의자 뒤에 밀착시켜 허리에 안정감을 주는 자세
의자의 높이는 허벅지 뒤쪽과 엉덩이에 압력이 골고루 분포되도록

응급환자 처치방법(1)

벌이나 벌레에 물리는 것 예방
음식은 꼭 싸서 두고
소매가 긴 흰색이나 자연색 옷을 입고
단내나는 향수는 피하며
벌레가 접근할 때는 움직이지 않고 가만이 있는다.
골절
산이나 들에서 굴러 넘어져 뼈가 부러졌을 때 가장 중요한 처치는 골절부위를 움직이지 않고 고정하는 것
병원으로 후송 시 응급수술을 할 수 있으므로 음식,음료수 등을 먹이지 않는다.

참고 자료

없음