A+ 인생을 두배로 사는 『 아침형 인간』- A+ 받은 독후감

소개글

2005년이후 최고의 베스트셀러인
인생을 두배로 사는 『아침형 인간』에 대한 독후감입니다.
핵심을 잘 정리하고 자기생각도 충분히 담았다고 좋은점수 A+을 받았습니다.
도서요약이라 할 정도로 책의 전반적인 내용을 A4지 9장 분량으로 간략히 요약하였습니다.
전체의 핵심을 잘 정리하여 책 대신 볼 수 있습니다. 책 살 필요없어요
급히 독후감이 필요하신 분 , 시간이 없어 책을 읽을 수 없는 분들께
많은 도움이 되었으면 합니다.^^

목차

Ⅰ. 들어가기

Ⅱ. 『아침형 인간』를 읽으며..

1. 아침을 잃어버린 사람들
2. 『아침형 인간』이 성공한다.
3. 어떻게 아침형 인간이 될 것인가. 100일(14주) 프로젝트

Ⅲ. 맺으며

본문내용

Ⅰ. 들어가기

한때 우리 사회에 『아침형 인간』이라는 사회적 이슈와 삶의 방식을 제시하여 큰 반향을 일으켰던 사이쇼 히로시의 베스트셀러 『아침형 인간』읽었다. TV, 신문, 라디오 등 각종 매체를 통해서 『아침형 인간』이 무엇인지 그것이 얼마나 중요성에 대해서는 어느 정도 알고 있었지만 책을 통해 사이쇼 히로시의 『아침형 인간』의 중요성에 대한 역설을 들으니 남다른 감동과 자극이 되었다. 지금까지의 나는, 저자가 지적한 전형적인 `야행성 인간`의 삶을 살아왔다. 책을 읽기 전까지 이러한 삶에 대해서 문제가 있다는 것을 알고는 있었지만, 이 책을 읽고 난 후 문제의 심각성에 대해서 뼈저리게 느꼈다.
책은 저자가 의사인 관계로 의학적 관점을 기반으로 `아침을 잃어버린 사람들`,`아침형 인간이 성공한다`,`어떻게 아침형 인간이 될 것인가-100일(14주)프로젝트`로 크게 세 개의 장으로 구성되었다. 저자는 조근 조근 의학적 근거를 들어가며 『아침형 인간』의 당위성을 설명해 간다. 책장을 넘길수록 시나브로 『아침형 인간』으로의 변화를 갈구하게 될 것이다.

Ⅱ. 『아침형 인간』를 읽으며..

책은 『아침형 인간』인 직장동료와 평범한 당신이 팀회의 모습을 그리며 시작된다. 『아침형 인간』인 직장동료는 말끔한 복장과 총기어린 모습으로 회의 참석하고 있다. 그러나 당신은 어제 먹은 음식물이 묻은 와이셔츠에 아직 덜깬 상태에서 회의에 참석하고 있다. 입사초기에는 별 차이 없었지만 지금 『아침형 인간』인 직장동료와 당신의 모습은 천지차이가 난다. 그리고 얼마 후 『아침형 인간』인 직장동료는 승진을 하며 성공한 삶을 살겠지만 당신의 자리는

참고 자료

인생을 두배로 사는『아침형 인간』(사이쇼 히로시 지음 / 최현숙 옮김, 한스미디어, 2004.01)