방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

소개글

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

*반드시 포함되어야 하는 내용:방어기제 종류와 내용기술 자신이 주로 사용하는 방어기제와 그에 대한 예

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목차

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오
1. 방어기제의 개념
2. 방어기제의 종류
3. 일상생활인 스트레스 상황에서 내가 주로 사용하는 방어기제 및 구체적인 예
[참고문헌]

본문내용

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

1. 방어기제의 개념
무의식적이고 심리적 전략들인 방어기제(Defense mechanism)는 자신의 실체가 직면하는 여러 가지 충돌들로 인한 불안에서 발생된다고 프로이드의 정신분석학 이론에서는 말하고 있다.
건강한 사람들은 다양한 기제들을 사용하여 자신을 방어한다. 그 이유는 원하지 않는 각종 불안으로부터 자신을 보호하고 싶어하기 때문이다.
방어기제는 심리내적으로나 외적으로 자신에게 위협이 느껴 질 때 자신을 보호하기 위해 행해지는 의식적이고도 무의식적인 보호기제라고 할 수 있다. 결국 방어기제는 자신을 보호하기 위한 심리적 장치인 것이다. 방어기제는 사람들이 스트레스를 받을 때 긴장이나 갈등을 풀려고 개인이 사용하는 고유하고 일관된 정신과정으로 갈등이나 스트레스에 대처하는 비교적 일관되고 특성적인 정신내적 경향성이다.
즉 인간은 생활하는 과정에서 갈등이나 긴장을 겪는다. 이 때 심리적 문제를 해결하고자 하는 심리작용이 일어나게 되는데, 그것은 사람마다 개인차가 있어서 다를 수밖에 없을 것이다. 그렇다면 문제는 갈등이나 긴장에 있는 것이 아니라 이것들을 어떻게 풀어나가느냐 하는 방법에 있다고 하겠다. 이 범주에 들어가는 것이 자아방어기제이다. 자아방어기제는 사람들이 스트레스를 받을 때 긴장이나 갈등을 풀려고 개인이 사용하는 고유하고 일관된 정신과정이다. 이 자아방어기제를 대처기제라고도 하는데, 갈등이나 스트레스에 대처하는 비교적 일관되고 특성적인 정신내적 경향성이다.

참고 자료

[1]홍숙기 역(1987).자아와 방어기제(The Ego and the Mechanisms of Defense). Anna Freud(1966)
[2]김재은,이근후,김정규,박영숙 (1991).이화방어기제검사 실시요강. 서울:하나출판사.
[3]구본권(1996), 방어기제에 관한 고찰, 서울교육대 논문집