나만의 힐링

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최초 등록일: 2013.01.06
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difenition
사람들은 각자 개성에 맞게 자신만의 힐링법이 있을 것이다.
요즘 이슈가 되는 것 중 힐링이다. 힐링이란 몸과 마음을 치료 또는 치유한다는 의미로, 마음의 상처나 스트레스 등으로 손상된 감정과 마음을 치유함으로써 평온한 심신상태를 회복하는 것이다.
그만큼 종류도 다양하다. 힐링뮤직, 힐링영화 등등 여러가지가 있다.

HIKING
요즘 등산은 남녀노소 나이무관하에 유행이라고 할 수 있다. 몸은 물론 마음까지 치유할 수 있는 사람들에게 딱 맞는 힐링이라고 생각한다. 그렇기에 나도 빠질수 없어 등산을 즐기는 편이다. 예전에 생각했던 등산은 나이가 많거나 몸이 않좋은 분들이 주로 했던 활동이다. 하지만 요즘은 젊은 세대에게도 영향이 퍼져 등산복자체에도 패션의 아이템이 되어버렸다.

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