[노화][노인][활성산소][노화와 분자염증][노화와 노화방지식품]노화의 정의, 노화의 이유, 노화의 측면, 노화와 노인, 노화와 활성산소, 노화와 분자염증, 노화와 노화방지식품

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 노화의 정의
1. 베버(Beaver, 1983)
2. 비렌(Birren, 1959)

Ⅲ. 노화의 이유

Ⅳ. 노화의 측면
1. chronological aging
2. biological aging
3. psychological aging
4. social aging

Ⅴ. 노화와 노인

Ⅵ. 노화와 활성산소

Ⅶ. 노화와 분자염증

Ⅷ. 노화와 노화방지식품
1. 마늘
1) 날로 먹는 것이 몸에 좋다
2) 날것이 부담스러울 땐 장아찌로
2. 토마토
1) 빨간 토마토가 좋다
2) 설탕을 뿌려 먹지 말자
3. 녹차
1) 세계인이 주목한 노화방지 식품
2) 노화를 막는 카테킨 성분

본문내용

Ⅰ. 개요

노화는 일생을 살아가는 동안에 생물학적으로 성숙된 인간들에게 일어나는 모든 규칙적인 변화로서, 신체구조나 기능상의 변화 뿐 아니라 인간의 적응이나 행동에 있어서의 변화유형까지도 포함한다(Harris & Cole,1986:10). 즉, 노화는 생리적인 측면 뿐 아니라 사회적이고 심리적인 변화의 측면까지를 모두 포함하는 복합적인 현상이다.
그러나 노화와 노인에 대하여 많은 편견과 오해가 있어 왔다. 1963년 J.E.Birren 등이 주도한 국립 정신 건강기구(National Institute of Mental Health)의 11년에 걸친 합동연구에서, 이제까지 사람들이 노화라고 불러왔던 것들 중 많은 것들이 사실은 정상적인 노화의 현상이 아닌 질병이었음이 드러났다. 그 한 예로 뇌혈류와 산소 소비의 감소는 노화의 부산물이 아니라 동맥경화의 한 증상임이 밝혀졌다(Butler et al.,1991:75 참조). 또 D.K.Harris와 W.E.Cole(1986:4)은 일반인들이 노인에 대해서 ‘모든 노인들은 다 비슷하다’, ‘노인들은 배울 수 없다’, ‘나이가 들면 노망이 들게 마련이다’, ‘노인들은 융통성이 없고 고지식하다’, ‘노인들은 젊은 사람들보다 덜 생산적이다’, ‘연령이 많아지면서 뚜렷한 지능의 감소를 나타낸다.’ 등의 그릇된 고정관념과 신화를 가지고 있다고 지적한 바 있다. 물론 이러한 노인과 노화에 대한 그릇된 편견과 인식은 우리나라의 경우에도 예외는 아니다.
왜 노화와 노인에 관하여 이와 같은 오해가 편재하게 되었는가? 그 이유는 우선 정상적인 노화, 병적인 노화, 그리고 성공적인 노화, 이들 간에는 커다란 의미의 차이가 있음에도 불구하고, 이들을 서로 혼동하고 오해하는 데서 비롯되었다고 볼 수 있다. 우선, 정상적 노화(normal aging)는 생리적 혹은 정신적인 질병이 없는 가운데 진행되는 노화를 의미한다. 반면에, 병리적 노화(pathological aging)는 의학적 원인과 병적 증상에 따른 노화과정을 의미한다. 또한, 연령에 적합하고 발달을 고무시킬 수 있는 환경조건 하에서 진행되는 노화과정은 성공적 노화(successful aging)라 한다. 성공적 노화는 수명, 생물학적 건강, 정신적 건강, 인지적 효율성, 사회적 능력과 생산성, 개인의 통제력, 생활만족도 등의 삶과 관련된 여러 가지 양적 혹은 질적인 측면의 준거들에 의하여 평가될 수 있다(Baltes & Baltes,1990:5-8).

참고 자료

강종원(2010), 무병장수를 위한 안티에이징 6 : 노화와 활성산소, 메디칼매니지먼트그룹
권인순(2007), 노화의 정의 및 분류, 대한의사협회
김연수(1993), 부모-조부모관계와 손자녀-조부모 친밀도가 청소년의 노인과 노화에 대한 사실인지에 미치는 영향, 이화여자대학교 교육대학원
이규완(2009), 무병장수를 위한 안티에이징 1 : 노화의 원인, 메디칼매니지먼트그룹
정해영 외 3명(2004), 노화의 분자염증가설, 한국노화학회
홍현방(2002), 성공적인 노화와 노인의 종교성 관계 연구, 한국노년학회