방통 레포트-정신건강 간호(직장인 스트레스 관리 프로그램)

목차

(1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술한다.
(2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오.

본문내용

직장인의 직무스트레스는 직무수행과 관련된 모든 스트레스를 말하는 것으로 환경적 특성, 자극과 반응, 개인과 환경간의 상호작용 등 연구 접근 방법에 따라 그 개념을 서로 다르게 표현하고 있다. 현대 정보사회의 급격한 변화 속에서 대다수 기업들의 조직구성원들은 다양성과 완벽함이 요구되고 있는 환경에 따라 직무의 과중함을 느끼게 되며 동시에 조직 구성원간의 역할갈등 등으로 인한 직무스트레스를 경험하게 된다. 직무스트레스는 개인과 직무환경 관계에서 어느 하나라도 부적합하거나 둘 모두가 부적합하여 개인의 인성을 위협할 때 그로 인해 발생하게 되는 스트레스라고 볼 수 있다. 조직사회에서 이러한 직무스트레스에 대하여 개인이 적절한 대처를 하지 못할 경우 역기능적 스트레스 반응을 일으키게 된다. 보고서를 통해 직장인 뿐 아니라 현장에서 일하고 있는 간호사들에게 적합한 스트레스 관리를 알아보아 더 효율적인 업무 및 정서적인 안정을 제공한다.

<중 략>

-자연의학적 관리법
·인체 내부의 자연적인 생명력을 보강하고 활성화시켜 치료방법으로 사용하는 것이다. 스트레스에 대한 자연 의학적 관리법은 인체의 항스트레스 기능을 강화해 주고 면역기능을 보강시켜 주는 약용식물 치료, 식품을 통해 스트레스 증상과 그 정도를 완화시키려는 임상영양치료, 면역성과 활력을 증강시키는 비타민 미네랄 치료, 방향성 식물에서 추출한 오일을 이용하여 스트레스를 이겨내도록 하는 아로마 치료법, 유사성 원리를 이용하는 동종치료, 색깔치료나 물치료 등이 이에 속한다.

참고 자료

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