학교소아비만교육의 개선방안 ; 소아비만의 문제점과 치료방법

소개글

소아비만의 개념, 소아비만의 특성과 문제점, 소아비만과 신체활동, 소아비만의 원인, 비만판정 측정방법, 소아비만의 치료방법, 학교소아비만교육의 문제점과 개선방향 등에 대하여 서술하였습니다.

목차

1. 소아비만이란?

2. 소아비만의 특성과 위험성

3. 소아비만과 신체활동

4. 소아비만의 원인
1) 유전적요인
2) 식생활 습관
3) 운동부족
4) 정신적·사회적 요인

5. 비만판정 측정방법

6. 소아비만의 치료방법
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 행동수정요법

7. 학교비만교육의 문제점과 개선방향

본문내용

비만은 체내 지방이 과잉 축적된 상태로서, 비만하게 되면 체중이 증가하게 되어 배가 나오고 순발력이 떨어지고 동작이 느려지며 조금만 움직여도 숨이 차고 가슴이 뛰어서 지속적인 운동이 힘들어 진다. 비만은 어느 연령층에서나 발병할 수 있으나,특히 학령기 전반기나 사춘기에 발병하기 쉬우며, 이러한 소아 비만은 평생 비만으로 이어지는데 지방세포가 늘어나고 크기가 커지는 비만이기 때문에 운동으로 체중을 감소시켜 지방세포의 크기가 줄었다 하더라도 지방세포의 수에는 변함이 없기 때문에 체중감소 이전의 비만상태로 돌아가는 요요현상이 나타나기 쉽다.
소아 비만의 문제는 소아 및 청소년기 비만의 80% 이상이 성인 비만으로 이어지며, 소아기에 성인병 및 심혈관계 질환 유발 인자의 증가 등으로 소아기 비만이 미래의 심각한 건강 문제가 된다는 점에 있다. 소아기의 비만은 신체적 문제 외에도 자신감 저하, 우울증, 식이장애, 대인기피 등 정신사회적 문제와 관련이 있다는 점에 그 문제의 심각성이 있다고 하겠다.

2 소아비만 특성과 위험성

소아비만은 유전적, 가족적, 환경적, 심리적, 문화적 용인 등의 다면적인 요인이 작용한다.
유전적 요인은 예컨대 부모 모두가 비만인 경우 자녀의 비만 발생률이 약 70-80%이며 한쪽 부모가 비만인 경우는 자녀 비만 발생률이 약 40-50%이다. 또한 부모 모두가 정상체중일 때 자녀가 비만일 확률은 10%에 불과하다. 비만은 환경적 요인, 심리, 내분비, 잘못된 식습관이나 운동부족과 같은 개인의 행동요인이 상호 작용하여 발생하며, 특별한 질환 없이 과식이나 운동부족에 의한 단순비만은 식습관이나 운동습관 등과 매우 연관성이 높다.
아동기 비만은 99%가 단순성 비만으로 비만에 대한 가족력을 가진 경우가 많고 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동부족, 호르몬 이상과 대사 이상 등 여러 가지 원인이 복합적으로 관련 되어있다. 특히 비만의 1차적 원인은 활동 수준에 비해 섭취 열량이 많아 체내에 저장된 것이라고 할 수 있다.
비만 발생 시기는 어느 시기에나 가능하지만, 학령기 아동부터 사춘기에 신체적으로 급성장이 이루어지고 체지방 세포수가 증가하여 체형의 변화가 가장 많이 일어난다.

참고 자료

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