수상스키의 장비와 기능

소개글

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목차

1. 수상스키란
i. 수상스키의 개요
ii. 수상스키의 특징
iii. 수상스키의 역사

2. 수상스키의 장비
i. 수상스키의 장비
ii. 수상스키의 종류

3. 수상스키의 기술
i. 수상스키의 기술
ii. 수상스키의 수신호

4. 윈드서핑이란
i. 윈드서핑의 개요
ii. 윈드서핑의 특징
iii. 윈드서핑의 역사

5. 윈드서핑의 장비

6. 윈드서핑의 기술

7. 참고자료

본문내용

수면을 미끄러질 수 있는 스키를 타고 모터보트에 매달려 달리는 스포츠이다. 서핑과 스키의 특징이 결합된 형태로 조정력, 예측력, 균형 감각을 익힐 수 있는 전신 운동이다.

2. 수상스키의 특징

시속 80Km 이상의 스피드를 지닌 모터보트가 필요해 고가의 장비를 갖출 수 있는 일부 계층만이 즐겼으나 최근에는 기본 장비인 모터보트와 스키를 대여하는 단체와 업체들이 늘어나면서 널리 보급된 레포츠이기도 하다. 모터보트가 끄는 힘을 이용한 수상 레포츠이기 때문에 별로 힘들 것이 없어 보이지만 의외로 체력소모가 많은 레포츠이다. 팔, 다리, 허리, 관절 등을 많이 사용해 전신 운동이 되고 보트의 속도에 비례한 물살로 인해 인체 요소요소에 마사지가 되어 신경통에도 효과가 있다.
수상 스키를 타기 위해서는 먼저 이론과 지상에서 기본 동작을 충분히 연습해야 한다. 로프에 끌려 정확한 자세로 끌려가다 무릎은 자연스럽게 약간 굽힌 상태에서 서 있는 자세가 되도록 한다. 수상 스키를 처음 탈 때에는 양쪽 발에 모두 스키를 신는 투 스키(Two Ski)로 시작해서 점차로 자세가 숙달되면 원 스키(Mono Ski)로 더욱 스릴을 높일 수 있다.
라이프 재킷을 착용하기 때문에 수영을 하지 못해도 물 위로 떠올라 안전하고 운동 신경이 있는 사람은 한 두 시간으로의 훈련으로 쉽게 탈 수 있다. 수상 스키를 타다 방향 중심을 잡지 못해 넘어져 물에 빠졌을 경우 재빨리 핸들을 놓아야 하며 처음부터 시작해야 한다. 하루 1~2 시간 정도만 타도 팔이 당길 정도로 운동량이 많다.

참고 자료

대한수상스키협회 http://www.waterskinet.org/