대사증후군 영양교육 발표 PPT

소개글

영양교육 발표때 사용했던 파워포인트 입니다.

발표시간은 10분으로 맞추었고

핵심내용만을 추출하여 작성하였습니다.

목차

1. 대사증후군 이란?
2. 왜 위험한가?
3. 대사증후군의 대표적인 합병증
4. 대사증후군 진단
5. 대사증후군 원인
6. 대사증후군의 예방 및 치료

본문내용

대사증후군은 복부비만과 고혈압, 고혈당, 지질이상 같은 생활습관병의 위험인자를 함께 가지고 있는 상태.

<중 략>

하루 한 시간씩 일주일에 3회 이상 운동을 합니다.

유산소 운동(빠르게 걷기, 줄넘기, 자전거 타기등) 과 근력운동을 병행하면 효과가 더욱 좋다.

참고 자료

http://www.5check.or.kr/ - 서울시 대사증후군 오락 프로젝트
health.gangdong.go.kr  - 강동구 보건소
www.mw.go.kr – 보건복지부