[웃음치료] 웃음치료 정의, 웃음치료 효과, 웃음치료 논문, 웃음치료 방법

목차

1. 웃음치료 정의
2. 웃음치료의 효과
3. 웃음치료 논문
4. 실습 일지 보고

본문내용

웃음치료의 정의

웃음치료란?
웃음으로 치료함을 말하며 우리 모두 가지고 있는 신체적, 정서적 정신적 ,사회적,문화적으로 불리함을 웃음으로 예방, 재활 치료함을 말한다.

치료 방법 
행동은 감정을 창조한다 라는 모토로 신체와 정신사이의 관계에서 처음에는 억지 웃음을 통해 신체활동을 유발시킨 후에 진짜 웃음으로 유도하는것!


웃음의 치료효과

웃음은 왜 필요한가?
웃음이 만들어지면 마음이 밝아지고, 마음이 밝아지면 생각이 바뀌며 일이 원활하고 순조롭게 풀려나가고 어느새 행복해진다.
우리가 웃고 또 웃어야 하는 이유이다!
웃음의 건강적 이점
1.웃음은 심장 혈관에 도움이 된다
2.웃음은 기관지 폐에 도움이 된다
3.웃음은 소화 기관에 도움이 된다
4.웃음은 근육 뼈에 도움이 된다
5.웃음은 항체를 생성한다
6.웃음은 스트레스를 해결해 준다

참고 자료

없음