스포츠 심리학 - 주의집중

목차

1. 주의의 이해
2. 주의집중의 유형
3. 주의유형의 측정
4. 주의집중의 이론적 근거
5. 주의집중과 운동수행
6. 주의집중 향상 전략

본문내용

1. 주의의 이해
주의: 어떤 한 곳이나 일에 관심을 집중하여 기울이는 노력

Morgan의 이해서 세가지로 나뉜다
1)선택성
특정대상에 정신의 초점을 맞추고 또 다른 대상에 그 초점을 옮길 수 있는 능력
2)배분성
어떤 상황조건에서 개개인의 정신적 능력을 동시 다발적인 대상들에게 효과적으로 배분하는 능력
3)경계성
자기도 모르는 순간에 순간적으로 발생하는 상황에 적절히 효과적으로 반응 하는 것
= 정신 기능을 높이기 위한 준비 자세, 유기체가 어떤 순간에 환경 내의 다른 것들을 배제하고 특정한 측면에만 집중할 수 있도록 하는 지각의 선택적 측면을 일반적으로 이르는 말

<중 략>

3. 주의유형의 측정
TAIS의 측정내용 및 해석
광의 - 외적 :
- 동시에 많은 외적 자긍을 통합 할 수 있는 능력
- 항상 자신의 주변에서 일어나는 일을 잘 안다

외적 - 과부하 :
- 지나치게 외적 자극에 치중하여 혼란을 일으켜 실수를 많이 함
- 필요할 때, 주의를 집중하기 어려움

참고 자료

없음