내몸사용설명서 독후감

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나는 잔병치레가 잦다. 바이러스에 의해 감염되는 감기, 걸을 때마다 삐걱대는 무릎, 살짝 매운 음식만 먹어도 하는 설사, 원인 불명의 두통, 요통 등 다양하다. 담배도 피지 않고 술도 적게 마시는 내가 왜 자주 아픈지 궁금했다. 여러 병원에 다녀보았지만 뚜렷한 원인이 없다는 의사들과 그에 따라 수동적으로 약만 먹는 나를 돌아보게 되었다. 진단을 내리지 못하는 의사들에 의해서가 아니라 내가 직접 내 몸을 사용하는 법을 안다면 호전될 수 있을 것 같았다. 따라서 나 자신이 내 몸의 의사가 되어 건강하게 살아보자고 다짐하며 ‘내 몸 사용 설명서’라는 책을 펴 보았다.
이 책은 우리 몸의 기본적인 것부터 시작하여 세세한 부분까지 다루었다. 심장과 혈관, 두뇌와 신경계, 뼈나 관절, 폐, 소화기관, 호르몬, 면역체계 등을 중점적으로 설명하였다. 의학적인 부분에 전문적인 지식이 없는 일반인들을 위해 이해하기 쉽도록 비유와 묘사를 통해 잘 나타내주었다. 또한 널리 알려진 잘못된 상식이나 오해들을 풀어주며 올바른 건강관리를 할 수 있도록 했다.

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