(A+) 행동수정 보고서 : 스마트폰 사용시간 줄이기

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 행동수정
1. 행동수정 개입
1) 인적사항 및 문제행동 상황
2) 행동수정 목표
3) 기초선
2. 관찰 및 측정
1) 행동수정 계획
2) 회기별 결과
3) 결과분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 부록

본문내용

Ⅰ. 서론
행동수정 이론은 20세기 초 경험론 철학에 근거한 이론으로, 이는 각 개인의 현재 능력 수준을 파악하고 주위환경을 현재의 수준에서 목표에 이를 수 있게 조성해 줌으로써 개인의 과업을 해결할 수 있도록 도와주는 것이다. 행동수정이란 적절한 강화와 처벌을 통해 인간의 행동을 바람직한 방향으로 조성하거나 바람직하지 못한 행동을 절제 또는 바람직한 행동으로 변화시키며 이는 행동주의 심리학적 원리를 응용하는 특수한 절차와 기법을 의미한다
우리 조는 우리 주변에서 흔히 일어날 수 있는 문제행동들을 토론하였고, 그 결과 가장 심각한 문제행동으로 과도한 스마트폰 사용을 선정하였다. 그리고 스마트폰의 사용시간의 정도가 많고, 이에 행동수정이 시급해 보이는 대상자를 선별하여 적절한 강화와 혐오자극을 제공하는 행동수정을 진행하게 되었다. 이번 행동수정을 통해 대상자는 먼저 타인과 비교하여 자신의 스마트폰사용이 과도함을 인식하게 될 것이며, 우선 기초선을 정하고 각 회차에 맞는 강화와 혐오자극을 통해 사용시간에 대한 행동수정을 이루어나갈 것이다.

Ⅱ. 행동수정
1. 행동수정 개입
1) 인적사항 및 문제행동 상황
A씨는 기본적으로 학업, 대인관계 등 여러 가지 환경적으로 얻는 스트레스와 불안을 가지고 있었다. 이를 사용자의 취향에 맞춰 기능을 쉽게 확장할 수 고, SNS나 메신저등의 뛰어난 네트워크 접근성, 편리성을 갖춘 스마트폰을 사용함으로써 그 긴장과 불안을 해소하고 있었다.
A씨의 초기 스마트폰 사용은 학업과 관련된 정보나 지식을 얻는 것이었지만, 점차 시간이 지나고 사용시간이 늘어남에 따라 자신이 해야 할 일을 미루면서까지 SNS나 게임 등에 집착하는 등 특별히 필요한 것이 아닌 것임에도 시간과 열정을 쏟는 중독 증세를 보이게 되었다.

2) 행동수정 목표
A씨의 문제행동에 대한 목표는 스마트폰 사용시간 줄이기로, 다음과 같다.
1회차(5/23~27) 스마트폰 사용을 하루 7시간으로 줄이기
2회차(5/28~6/1) 스마트폰 사용을 하루 6시간으로 줄이기

참고 자료

한국정보화진흥원(2011), S-척도(스마트폰중독 척도), 한국 정보화 진흥원 인터넷 중독 대응센터