소개글
A+받은 케이스스터디입니다.^^
목차
1. 일반정보
2. 건강과 관련된 정보
3. 산과력
4. 현재 산과력
5. 신체사정
6. 산욕기 매일사정 기록지
7. 산욕기 산모 교육
8. 간호과정
9. 약물
10. 임상검사 및 처치
본문내용
산후 피로를 극복하고 건강을 유지해야한다. 출산 후 6주 이후부터 체중조절을 시작하되, 모유수유 시에는 산후 6개월 이후에, 그렇지 않으면 산후 3개월 이후에 운동과 다이어트 등으로 체중을 조절한다. 산후에는 위장기능이 전반적으로 약해지기 때문에 소화가 잘되는 음식에서 시작하여 점차 영양가 있는 음식으로 바꿔 나가도록 한다.
1. 미역에는 요오드와 무기질, 섬유질이 풍부하여 피를 맑게 하고 뼈를 튼튼하게 해주며 젖을 잘 나오게 한다.
2. 단백질은 아기의 신체조직을 구성하는 중요한 영양소인 동시에 모유 생성을 촉진하므로 수유를 하는 산모는 특히 양질의 단백질을 섭취하도록 한다.
3. 산욕기 동안 계속되는 출혈과 오로로 인해 체내의 철분이 빠져나가므로 철분 함량이 높은 간, 달걀 노른자, 녹황색 채소 등으로 빈혈을 예방하고, 철분흡수를 증가시키기 위해 비타민C를 함께 섭취한다.
4. 칼슘은 아기의 성장을 위해 필수적인 영양소인데, 이것이 부족하면 산모의 뼈에서 빠져나가게 되므로 충분히 보충한다.
5. 출산 후에는 땀과 소변, 노폐물 등의 양이 많아지고, 특히 수유에 필요한 수분 공급을 위해 적어도 하루 2L 이상의 물을 마신다.
6. 3주 동안은 술을 자제하도록 한다. 그러나 술은 모유 분비를 감소시키고 알코올이 혈액을 통해 모유로 분비될 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 카페인 과다 섭취 시 모유를 통해 분비되기 때문에 제한하는 것이 좋다.
7. 과다한 염분 섭취를 혈액순환을 방해해서 모유 분비를 감소시킨다. 딱딱하거나 질긴 음식은 헐거워진 치아를 상하게 하여 잇몸 질환을 야기한다. 밀가루처럼 찬 성질의 음식은 산후회복을 더디게 하고, 기름진 음식은 젖을 끈끈하게 만들기 때문에 피하도록 한다.
참고 자료
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중앙대학교병원 둔위회전술 동의서
약학정보원