영양과 건강(건강기능식품과 식품첨가물)

목차

1. 건강기능식품 - 오메가3
1.1 이 건강기능식품을 선택한 이유는?
1.2 오메가3의 효능
1.3 오메가3 제품 3가지(비교)
1.4 판매처: 메가마트 건강기능식품 코너

2. 식품첨가물 - 아질산나트륨
2.1 이 식품첨가물을 선택한 이유는?
2.2 아질산나트륨이 첨가된 제품(비교)

3. 개인적인 의견

본문내용

1. 건강기능식품 - 오메가3
*오메가3란?
오메가3는 불포화 지방산이며, 두뇌작용을 활발하게 하는 DHA 와 콜레스테롤을 저하시키는 EPA가 이 안에 포함되어있다. 우리 몸에 필요하지만 자체적으로 생산이 불가능한 필수지방산이라서 반드시 음식으로 섭취해야한다.

1.1 이 건강기능식품을 선택한 이유는?
요즘 나의 제일 큰 걱정거리는 어머니의 건강이다. 며칠 전 어머니께서 목 디스크 때문에 대학병원에 2주 가량 입원하셔서 치료를 받았다. 가끔씩 목과 어깨 통증을 호소하셔서 그때마다 안마나 마사지를 해 드리곤 했는데 이번엔 너무 심해지셔서 입원하셨다. 퇴원하고 재활치료를 받는데 아직도 아파하시는 모습을 보니 미리 병원에 모시고 가지 않은 것이 후회되고 걱정이 된다.
어머니께서는 디스크 때문에 혈액순환이 잘 안되어서 손이 저리거나 붓는 현상이 있고, 또 외할머니께서 고혈압이 있으셔서 약을 복용하고 계시기 때문에 예방차원으로 건강기능식품 중 오메가3가 좋을 거 같아서 선택했다.
그리고 갱년기 때문에 걱정하시던 어머니에게 항산화작용이나 우울증 예방효과가 있는 오메가3가 적합할 것 같았다.

참고 자료

www.naver.com
www.cj.co.kr/cj-kr
www.yuhantruth.co.kr
www.gnckorea.co.kr
http://www.dongwonfnb.com/
http://www.beksul.net/