노인 낙상의 원인과 예방법 ; 노인낙상의 위험인자와 치료 분석

소개글

노인낙상에 대한 전반적인 이론을 서술하였고, 노인낙상의 다양한 원인에 대한 예방법을 분석하였습니다.

목차

1. 노인의 낙상이란?

2. 낙상의 위험요인
1) 내적인 요인
2) 외적인 요인

3. 낙상이 노인의 일상생활에 미치는 영향

4. 낙상위험 노인에게 운동의 필요성

5. 낙상과 관련한 생체 역학적 분석
1) 신체구성 검사
2) 보행 분석
3) 근수축 활성 분석
4) 체간 움직임 분석

6. 낙상의 상해에 따른 치료

7. 낙상예방을 위한 운동
1) 유산소성 운동
2) 저항성 운동
3) 복합운동
4) Tai chi
5) 수중운동

참고자료

본문내용

1. 노인의 낙상이란?
낙상에 대한 정의를 살펴보면, 낙상이란 외부의 힘, 의식소실, 갑작스런 마비에 기인되어 넘어지는 것을 제외한 원래보다 더 낮은 위치 또는 바닥으로 본인의 의사와는 무관하게 넘어지는 것을 말하는 것으로(Tinetti, Speechley & Ginter, 1988), 낙상은 나이, 질병, 환경 등의 위험 요소들에 의해 발생하며, 노인의 유병율과 사망률에 영향을 끼쳐 신체기능의 감소를 가져온다(American Geriatric Society, 2001). 낙상은 많은 재활비용을 필요로 하며 잠재적으로 심각한 생리적, 신경정신적, 사회적 문제를 가지며, 노년기 안전에서 가장 중요한 관심사 중의 하나이다. 낙상은 어떠한 연령층에서도 흔하지만 노인에게는 경미한 낙상으로도 심각한 손상을 초래하고 노인의 일상생활과 생명에 위협을 초래할 수 있다(송경애·문정순·강성실 등, 2001).

2. 낙상의 위험요인
1) 내적인 요인
노인 낙상의 내적인 요인은 노화에 따른 신체적 변화, 심리적 변화와 만성질환과 약물 복용으로 말할 수 있다. 신체적 변화는 근골격계, 시각체계, 신경계, 인지기능의 변화, 심리적 변화는 우울과 두려움으로 나누어 고찰 하였다.
노인은 근 골격계의 변화로 관절가동 범위와 근력이 감소되며 보폭이 좁아지고 보행속도가 느려지게 되며, 활동을 하지 않으면 신체적 기능 감소 즉 하지의 약화, 보행 균형의 문제가 일어나게 된다 (최영희 등, 2000). 이러한 보행능력의 변화는 시력, 청력장애, 당뇨 등에 의한 말초 신경학적 장애 및 말초혈액순환장애, 기립성 저혈압과 같은 순환기 질환, 그 밖에 퇴행성 관절질환 등 다양하고 복잡한 여러 요인들의 영향을 받아 나타날 수 있다 (American Geriatrics Society, 1996). Kruger, Brazil & Lohfelf(2001)의 연구에서는 기동성의 감소, 보행이나 균형 감각이 저하된 노인에게 낙상 경험이 더 많은 것으로 보고되었고, ......<중 략>

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