정신건강이란 무엇이고, 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안을 구체적으로 제시하시오.

소개글

가족중심의 접근과 개념을 먼저 설명한 후, 가족중심의 접근이 아동의 심리 및 정서적 발달에 미치는 영향을 분석하였습니다. 또한 과제에 맞게 가족중심 강화를 위한 프로그램을 소개했습니다. 레포트 제출하시기에 완벽한 대비가 될 것입니다!

목차

1. 서론 : 연구의 필요성과 목적
2. 정신건강이란
３. 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안

본문내용

1. 서론 : 연구의 필요성과 목적
세계보건기구(WHO)에서는 정신건강을 여러 문화권의 학자들에 의해 주장되어왔다고 전제하면서, 정신건강의 개념은 주관적 웰빙, 자기효능감, 자발성, 유능감, 세대상호간 의존과 타인과의 관계속에서 개인의 인지적, 정서적 잠재능력에 대한 자기실현을 포함한다. 다문화적인 관점에서 정신건강을 포괄적으로 정의하는 것은 불가능하지만 정신건강이 정신장애의 부재보다 광의의 개념이라는 데는 합의하고 있다’고 정의하고 있다. 따라서 본론에서는 정신건강이란 무엇이고 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안을 구체적으로 제시해 보겠다.

2. 본론 : 정신건강이란
인간은 신체적·정신적·사회적인 존재로서 현대인들이 진정으로 바라는 건강이란 신체적인 건강은 물론, 환경에의 적응문제와 더불어 정신적인 건강이다. 정신건강의 목적은 무엇보다도 육체적인 질병이나 정신적으로 건강하지 못한 상태를 예방하고 더 나아가 정신건강을 증진시키려는 데 있다고 할 수 있을 것이다.

참고 자료

서정순, 명상이 정신건강에 미치는 영향, 가야대학교, 2014
권석만, 현대 심리치료와 상담 이론, 학지사, 2013
장선철, 현대인의 정신건강, 동문사 : 2002
박동혁(2007), 예방과 촉진을 위한 청소년 정신건강 모형의 탐색, 아주대학교 박사학위논문, 박동혁, 2007
신좌중(2010), 골프 참여자의 자기관리 및 운동중독이 정신건강에 미치는 영향, 대전대학교 박사학위논문, 신좌중, 2010