기초 및 호흡 및 발성 연습 방법

소개글

교육부에서 발간한 특수교육_치료 자료를 바탕으로 정리한 내용입니다.
아동 및 성인 모두에게 적용 가능하도록
이론 뿐만아니라 구체적 치료방법 위주로 자세하게 기술되어 있습니다.

목차

1. 호흡 훈련의 필요성
2. 흡기 운동하기
3. 호기 지속 연장하기
4. 조음 장소

1. 가슴 확장하기
2. 구강호흡법 익히기
3. 비강호흡법 익히기
4. 구강호흡과 비강호흡 구별하기
5. 호흡의 깊이와 리듬 증대시키기

1. 발성의 치료 활동
2. 발성 유도하기

1. 호흡 조절 능력 기르기

본문내용

1. 호흡 훈련의 필요성
(1) 호흡은 말의 원동력이다. 특히 호기에 소리가 실려있는 상태가 말을 생성하기 때문에 말을 할 때는 흡기 보다 호기가 더 중요하다. 그러나 호기를 공급해 주 는 역할을 흡기가 하기 때문에 말을 하는 데는 흡기와 호기가 모두 정확하게 이루어지고, 경제적으로 이용되어야만 한다.
(2) 호흡법에는 견식 호흡, 흉식 호흡, 복식 호흡 등이 있는 데, 말을 할 때와 건강에 는 복식 호흡이 가장 좋다. 우리가 말을 하지 않을 때는 보통 400～500cc의 공기 가 호흡량의 전부이지만, 말을 하는 경우의 호흡량은 2500cc 정도가 된다. 그러므 로 말을 하는 동안 필요한 충분한 호흡량과 자연스러운 호흡 조절을 위해서는 반드시 호흡 훈련이 요구된다.

2. 흡기 운동하기
(1) 급속한 흡기 체득하기
말할 때 숨쉬기는 0.5초 정도로 빠르게 일어나므로 신속한 흡기 운동을 할 필요가 있다.
(2) 흡기 유지하기
안정시에 행하는 호흡은 흉곽의 확대와 횡경막의 하강 등 흡기근이 적극적으로 움직이기 때문에 이 근육들이 이완하는 것만으로도 호기의 량은 충분하다.

참고 자료

없음