[독후감] 5초의 법칙

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독후감

1. 서명 : 5초의 법칙
2. 출판사 : 한빛비즈
3. 지은이 : 멜 로빈스
4. 독서일 : 2017년 12월 4일(월)

흔히 사람들은 무엇인가를 시작하기 전에 두려움을 느끼는 경우가 있다. 이 일이 잘 될까? 괜히 나섰다가 망신을 당하면 어떻게 하지? 막상 시작하기에는 내가 너무 준비가 안 된 것은 아닐까? 이렇게 일어나지 않은 일들에 대해 걱정과 근심을 하면서 시작을 하지 못한다. 그리고 우리는 스스로 합리화를 하면서 안 해도 되는 이유를 찾는다. 내가 시도하지 않으면 다른 사람에게 ‘내가 시도했으면 잘 했을 것이다’라고 말할 수 있지만, 시도해서 결과가 안 좋게 나오면 그런 말을 할 수 없기 때문이다.

많은 평범한 사람들은 아침에 일어나는 것부터가 문제이다. 의지를 가지고 일찍 일어나려고 할 때 머릿속에서는 많은 생각들이 못 일어나도록 붙잡는 것이다. 일찍 일어나는 것이 나한테 무슨 의미가 있겠어? 조금 더 자고 푹 쉬면 더 좋은 하루를 시작할 수 있을거야.

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