비만 (성인비만의 실태와 비만치료)

소개글

성인비만을 중심으로 조사를 하였습니다. 재미있는 그림자료도 함께 첨부하였으니 피피티를 작성하실때 많은 도움이 될것입니다..^^

목차

1.비만이란 무엇인가(비만의 정의와 성인비만의 실태?)

2.비만측정법
1) 상대체중(relative body weight ; RBW)
2) 체격지수(body mass index ; BMI)
3) 복부비만 측정방법

3. 성인비만의 원인
1) 소아비만이 성인비만으로 이어질 가능성이 큼
2) 나잇살
3) 흡연과 음주
4) 스트레스
5) 잘못된 식습관

4. 성인비만의 종류
1) 원인에 의한 분류
2) 지방조직 형태에 의한 분류
3) 지방세포에 의한 분류

5.성인비만으로 인한 질병
1) 심장병
2) 당뇨병
3) 관절
4) 고혈압
5) 정신적인 문제

6. 비만의 치료
1) 행동 수정요법
2) 식사요법
3) 운동요법

7. 비만의 예방
1) 생활가이드
2) 식이요법

8. 참고자료

본문내용

비만은 전 세계적으로 급속히 늘고 있다. 최근 미국에서는 비만이 성인의 사망원인 1위를 차지해 심각한 문제로 대두되고 있으며, 우리나라에도 점차 생활습관의 서구화로 인해 비만증과 그 합병증인 각종 성인병에 대한 관심이 높아지고 있는 추세다. 국내만 하더라도 성인 비만이 매년 40만 명씩 늘고 있을 정도로 심각하다. 지난 한 해 동안 성인 비만으로 인해 야기된 사회적 비용이 3조 4천억원에 이른다고 한다. 비만이 늘고 있는 이유로는 신체활동의 저하, 식습관의 변화, 스트레스 등의 다양한 환경적인 변화와 유전적 요인이 중요한 원인으로 지적되고 있다.
교통 및 생산수단의 발달로 과거와는 다르게 현대인들은 음식이 풍족하게 되었고, 에너지 소모가 높은 육체노동의 빈도가 줄어들게 되었다. 이런 환경에서 체지방을 늘리는 유전자는 그대로 가지고 있기 때문에 최근 들어 비만 환자가 급속히 늘게 되었다.

<중 략>

1.비만이란 무엇인가
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다. 비만은 만병의 근원이고 우리들의 무서운 적이다. 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%, 여자의 경우 30% 이상이면 비만증으로 정의한다. 일반적으로 과체중상태를 의미하고 에너지 섭취량이 에너지소비량을 초과하여 초과된 에너지량이 체지방으로 피하 등의 조직에 침착 되므로써 일어나는 체중의 이상증가 현상이다. 특히 비만 발생의 연령층도 점차 낮아지고 있으며, 과잉비만아동의 수도 매우 많아지고 있다. 과다지방인 아이는 성인이 되었을 때 정상아이에 비하여 4배의 지방질을 갖는다고 한다. 그러므로 비만아동은 비만성인이 될 가능성이 크다는 점에서 그 문제가 심각하다. 비만증의 위해는 5D`s로 집약되고 있다. 즉 용모손상(disfigurement), 불편(discomfort), 무능(disability), 질병(disease), 사망(death)이 그것이다.

참고 자료

대한의사협회 비만캠페인, http://www.obesityfree.or.kr/main/index.asp
대한비만학회, http://www.kosso.or.kr
신미경외 3명 : 건강과 식생활, 원광대학교 출판국, 1997.
김영호 : 비만다스리기, 서림문화사, 1999.
네이버 백과사전
성창근 : 현대인의 식생활과 비만, 효일문화사, 2000.
건강인 http://hi.nhic.or.kr/site/hi/