현재 기관에서 실행되고 있는 프로그램 중 관심있는 프로그램 조사 후 추가 또는 수정하고 싶은 제안 점 제시

목차

1. 지역 사회의 프로그램
2. 예비 건강가정사로서의 평가점
3. 프로그램에 대한 아쉬운 점 및 개선해야할 부분
4. 개인적인 생각

본문내용

현재 남양주시에서 운영 하고 있는 건강증진 및 여러 건강관련 프로그램이 굉장히 많지만
그 중 하나인 건강 더함 프로젝트에 대해서 이야기 하고자 한다.
‘건강 더함 프로젝트’ 는 남양주 보건소에서 실시하고 있는 프로젝트 중 하나로 남양주 시민의 비만탈출을 목적으로 하는 프로그램이다. 이 중에서 가장 핵심 프로그램이 ‘살자’ 프로젝트 인데 살은 빼고 자신감은 올리자 라는 취지를 가지고 행하는 프로그램이다. 남양주시 시민 중 비만 분포대가 가장 많은 성인 중 BMI 지수가 25 이상인 사람들을 대상으로 적정체중을 되찾아 삶의 만족도를 높이려는 목적으로 하는 프로그램이다. 프로그램 진행에 앞서 가장 기본적인 혈액검사나 체성분 검사를 진행하고 본 프로그램을 진행으로 하며 살자 프로젝트의 주요 활동으로는 세라밴드 운동, 덤벨 운동, 폼롤러 운동, 전신근력운동 위주의 건강운동을 주 2회 실시하며 자신이 평소에 먹는 식사일기를 꾸준히 작성하고 피드백을 받는 형식과 기존의 잘못 알고 있었던 영양상식 등 영양교육을 주 1회 받으면서 총 3개월간 진행되는 예정을 가지고 있다.

참고 자료

없음