지시설에서 사회복지사가 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성한다.

목차

1. 어르신의 혈액순환 건강박수체조
1) 필요성
2) 목적
3) 건강박수체조!

본문내용

어르신들은 신체적으로나 생리적으로나 기능이 많이 약화 되어있고 이로 인해서 심리적인면과 정신적인면에 변화에 일반적인 생활에 어려움을 겪에 되신다.
신체적인 건강은 노년의 바람직한 삶과 행복한 삶에 가장 기본적인 요소이다. 이제 우리 사회는 고령화 시대에 있어서 노인들의 건강에 신경을 쓰고 증신 시키며 삶의 질을 향상 시키는데 있어서 많은 프로그램과 좋은 약과 음식이 있지만 노인 스스로 건강에 대한 의식이 있어야 한다. 그래야 스스로 건강을 지키고자 노력하며 항상 운동은 습관이 되어있어야 하는 중요한 부분이다.
그러기 위해선 어려운 운동보단 쉽게 할 수 있는 운동이 좋다. 그래야 혼자서도 할 수 있으며 운동기구가 없이도 집에서 언제 어디서든 할 수 있는 것이 바로 생활체조!
신체 기능 쇠퇴를 지연시키며 금육을 강화 시키고 전반적으로 건강 기능을 활성화 시켜야 하기 때문에 많은 질병에 예방할 수있다.

참고 자료

없음