출산 후 모유수유를 위한 유방 마사지

소개글

"출산 후 모유수유를 위한 유방 마사지"에 대한 내용입니다.

목차

1. 유방마사지란 ?
2. 젖몸살이란?
3. 유방 마사지 방법
4. 젖몸살을 없애는 또 다른 방법

본문내용

유방마사지란 ?
수유 기간 동안 유즙 분비를 촉진시키고 젖몸살 (유방 울혈)을 방지 또는 치료하기 위한 목적으로 행하는 유방 부위의 마사지입니다.

젖몸살이란?
분만 후 3~4일이 되면 초유가 유방에 가득 차게 되는데 이때 젖을 짜주지 않으면 멍울이 생기면서 미열, 유방통이 생기게 되며, 이를 유방 울혈 또는 젖몸살이라고 합니다.
⇨ 이를 미리 방지하거나 치료하기 위한 목적으로 젖을 짜내거나 수유를 하거나 마사지를 하면 도움이 되며 이때 행하는 마사지가 유방 마사지인 것입니다.

유방 마사지 방법
1. 뜨거운 수건으로 유방을 따뜻하게 한 뒤, 손가락으로 유방의 바깥 둘레에서 젖꼭지를 향하여 문질러서 젖샘의 응어리를 풀어줍니다.
2. 대략 10~15분 정도 마사지 하며, 수유 15분 전에 유방을 따뜻하게 하고 마사지를 해주면 좋습니다.

참고 자료

서울대학교병원제공 네이버 의학 상세정보 “유방마사지”
http://health.search.naver.com/search.naver?where=health_detail&sm=tab_txc&ie=utf8&query=%EC%9C%A0%EB%B0%A9%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80
여성건강간호교과연구회편, 『여성건강간호학1』, 수문사, 2012
http://blog.naver.com/hiya5651/220368505609
http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=2865764