행복의 조건 독후감

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책을 읽기에 앞서 ‘행복이란 무엇일까’ 생각해보았다. 나에게 있어 행복이란, 하고 싶은 것 다 하고 먹고 싶은 것 다 먹고 가고 싶은 곳 다 가보는 것이었다. 이 책의 주된 이야기는 ‘성공적인 노화’이다. 즉, 노년생활을 행복하게 살기 위한 지침서인 것이다. 책에서는 ‘인간이 나이 들어간다는 것’에 대해 설명하기 위해 오랜 세월에 걸쳐 연구해 온 성인발달연구를 통해 세 집단의 비교 연구를 설명해놓았다. 세 집단은 60여 년 이전에 집단별로 정신적, 신체적으로 다른 양상을 보이던 10대들로 선별되었으며, 연구는 그들의 전 생애에 걸쳐 면밀하게 진행되어 왔다.

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