상담심리학 > 다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술하시오.

목차

1. 자신에게 가장 알맞은 상담이론
2. 자신에게 가장 맞지 않은 상담이론

본문내용

1. 자신에게 가장 알맞은 상담이론
여러 상담 이론은 인간의 변화를 일으키기 위해 행동, 인지, 경험이 중심이 되어 나누어지고 있다. 다양한 접근들은 다르게 보이나, 인간을 중심으로 하고 있음은 크게 다르지 않다. 따라서 다양한 상담이론을 바탕으로 자신에게 가장 알맞은 상담이론과 그렇지 않은 상담이론에 대해 논하고자 한다. 먼저, ‘자신에게’라는 의미는 나 자신의 존재에 대해 생각해볼 수 있다. 나는 과연 어떠한 사람이지에 대해 생각한다면, 성선설이 꼭 맞는다고 생각을 하지 않지만 그래도 인간은 선하게 태어났고 부정적인 면보다는 긍정적인 면이 더 많다고 생각하며, 뉴스나 신문기사에 부정적인 내용이 많아도 그래도 세상에는 더 착하고 따뜻한 사람이 많다고 믿는 평화주의자이다.

1) 이러한 나 자신을 바탕으로 나에게 가장 알맞은 상담 이론은 인간 중심 상담이다. 인간 중심 상담에서는 인간을 능동적인 존재로 보고 자신 안에 있는 잠재력에 집중하여 인간은 스스로가 가진 문제를 스스로 해결할 수 있음을 믿는다. 즉, 인간이라는 존재의 믿음을 통해서 자율적인 변화에 초점을 맞추는 점은 인간은 스스로 노력하고 도전하여 자신의 존재를 긍정적으로 생각할 수 있게 해준다.

참고 자료

김재응 (2017). 교육본위론과 로저스의 인간중심 상잠이론 비교: 교육과 상담의 구조를 중심으로
네이버: 어학사전
생택쥐베리 (2015). 어린 왕자, 열린책들
천성문, 이영순 외 (2019). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사