카페인 중독 보건교육계획안

소개글

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목차

1. 교수-학습 본 시안
2. 참고문헌

본문내용

주제: 카페인 중독
교육대상: 9세 이하에서 24세 미만의 청소년
교육장소:

교수-학습 본 시안
단원: 카페인
학습자료: PPT, 동영상, 칠판, 인쇄물
학습목표: 카페인 중독의 위험성을 설명하고 예방법을 3가지 이상 말할 수 있다.

도입
-교육 주제와 학습 목표를 설명한다.
-카페인 중독과 관련된 설문 조사 결과를 보여주면서 청소년들이 카페인을 섭취하는 주된 이유를 알려준다.
-적당량의 카페인 섭취는 의학적으로 도움을 줄 수 있지만 과다 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있다는 것을 설명한다.

<중 략>

<건강신념모델을 적용한 카페인 중독 예방 교육>
1. 카페인 중독에 대한 개인적 인지
(1) 인지된 민감성
-자신이 하루에 섭취하는 카페인 양이 어느 정도인지 자가진단을 통해 스스로 평가하도록 한다.
-과다한 카페인 섭취로 인해 청소년들에게서 일어나는 부작용의 위험성을 강조한다.
-우리나라 청소년들의 카페인 하루 섭취량 제시 (통계자료)

참고 자료

[네이버 지식백과]카페인 [caffeine] (두산백과)
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1149136&cid=40942&categoryId=32822
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식품의약품안전처
이전호, 「대학생 10명 중 4명 "난 카페인 중독"」, 노컷뉴스, 2016년 12월 22일
[유용한정보] 커피 과다 섭취는 치명적 위험, 부천생활정보
http://bucheon.ne.kr/bbs/board.php?bo_table=information&wr_id=128&sca=%EC%9C%A0%EC%9A%A9%ED%95%9C%EC%A0%95%EB%B3%B4&page=2
카페인 부작용, 중독되면 나타나는 증상? http://www.sely.co.kr/144
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최명신, 「日"첫 카페인 중독 사망자 발생"...에너지음료 장기복용」, YTN, 2015년 12월 21일
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정은지, 「[정은지의 만약에] 죽을 수도? 에너지드링크 매일 마시면…」, 서울대학교 의과대학 국민건강지식센터
일요일, 카페인 부작용! 해결 방법은 없나요?, 블로그, 2017년 9월 28일
http://blog.naver.com/ryujr002/221107073422
오늘도샴땡, 카페인과다섭취 부작용 및 해결방법에 대해서 알아보아요, 블로그, 2017년 9월 22일 http://blog.naver.com/eggeggsham/221103177277
대영씨, 카페인과다섭취 : 카페인중독(커피중독)의 부작용과 해결방법 (카페인 줄이는 방법),블로그, 2015년 9월 9일 http://blog.naver.com/daeyoung757b/220476311503
에너지음료, 카페인·당류 함량 확인하고 마셔야, 한국소비자원, 2016년 12월 15일
동의한방나라, 당신도 혹시 카페인 중독자?, 블로그, 2014년 8월 10일
http://blog.naver.com/oowss0312/220087575288