보완대체 간호학 report 웃음요법

소개글

보완대체 간호학 report 입니다.
논문을 인용하여 직무 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 웃음요법을 선정하였고, 웃음요법 프로그램을 적용하기 위한 세부 내용을 작성하였습니다.
결론은 느낀점밖에 없어서 첨부하지 않았습니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 웃음이란?
2. 주제선정 이유

Ⅱ. 본론
1. 웃음요법
2. 웃음요법 효과 및 주의사항
(1) 효과
(2) 주의사항
3. 프로그램 적용

본문내용

웃음에 관하여 역사적으로 살펴보면, 가장 오래된 것은 “마음의 즐거움은 양약이라(잠언).”라고 성경에서 웃음과 건강의 관계를 말하고 있는 것을 찾을 수 있다. 고대 그리스의 의학자 히포크라테스는 건강하다는 것을 몸과 마음의 균형으로 보고, 몸이 아프면 마음까지 함께 치료해야 한다고 주장했다. 그래서 웃음이야말로 몸과 마음을 함께 치료하는 최고의 치료 수단이라고 하였다. 16세기에 이르러 의사와 철학자들은 “웃는 것은 신체적 운동과 같다.”라고 하였으며, 18세기에 이르러 칸트는 웃음이 우리가 만족을 느낄 수 있는 건강한 정서를 만들어 준다고 하였다.
사이먼은 웃음을 유머 자극의 자연스러운 반응이며, 명랑하게 소리를 내어 웃는 행위로, 즐거움을 유도하는 마음 상태 및 기분과 연관이 있다고 하였다. 웃음과 유머는 무의식속에 억압되어 있는 성적인 충동과 공격성을 사람들이 받아들일 정도로 표현하는 기법이며 불쾌한 정서에 압도당하지 않고 어려운 상황을 극복하게 하는 일종의 방어기제로 본다.

참고 자료

『간호실무를 위한 보완·대체요법』│이혜영 외, 정담미디어 (2017)
웃음치료가 간호사의 역할갈등과 직무스트레스에 미치는 효과│이재선 (2011)
웃음치료가 성인의 주관적 행복감에 미치는 영향│이재선(2010)
웃음치료, 서울대학교병원 의학정보│서울대학교병원
웃음요법이 중소병원 간호관리자의 스트레스 반응, 임파워먼트, 사회적 지지에 미치는 효과│박영임 (2014)