모성) 갱년기 대상자 인터뷰 및 건강문제 사정

소개글

갱년기 대상자 인터뷰 및 건강문제 사정 보고서입니다.

목차

1. 대상자 사정
2. 대상자 건강문제
3. 나의 갱년기 관리계획
4. 인터뷰 자료 및 의사소통분석

본문내용

Ⅱ. 대상자 건강문제

1. 자율신경계
1) 대상자 증상 : 열감, 수족냉증, 심계항진, 두통
2) 대상자의 대처방법
① 열감 : 찬바람 쐬기
⇒ 몸이 더우면 벗을 수 있도록 여러 겹의 옷을 착용한다. 발생 원인인 매운 음식, 카페인, 뜨거운 음료와 알코올을 피하고 더운 날에 격력한 운동을 피한다.
② 수족냉증 : 따뜻한 차 마시기, 덧신 신기
③ 두통 : 두통약 복용
⇒ 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 한다. 자연 이뇨제가 포함된 음식(미나리)을 먹거나 마신다.

◇ 동종요법, 침술, 허브 등 다양한 대체요법들이 폐경기 에스트로겐 부족으로 인한 심한 출혈, 홍조, 두통, 안절부절 등 폐경증상을 완화하는데 유용하다.

◇ 콩제품을 주로 섭취하는 여성은 그렇지 않은 경우보다 혈관운동계 증상, 질 건조와 관련된 불편감, 콜레스테롤의 감소가 확연히 나타난다.

2. 골관절계 변화
1) 대상자 증상 : 팔꿈치와 손 관절의 저림
2) 대상자의 대처방법
① 손 주무르기
◇ 규칙적인 운동은 심폐기능 증진, 혈청 HDL 상승, 혈청 LDL 감소와 근력과 뼈를 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 또한 우울증 개선과 숙면, 스트레스 해소, 자신감을 갖게 하며 혈압과 혈당, 체중을 조절하는 효과가 있다.
◇ 운동을 시작하기 전에 심혈관계 질환의 유무나 기존의 운동능력을 잘 평가하여 개인에 따라 적절한 운동처방을 받는 것이 좋다.

참고 자료

박영주 외(2017). 여성건강간호학 Ⅱ 제 4판. 현문사.
퍼시픽학술편찬국(2015). Women Health Nursing. 퍼시픽북.
MEDIC MEDIA(2012). 왜, 무엇을&어떻게(여성건강간호학). 의학서원.