[독후감] 데이비드 호킨스의 놓아버림을 읽고

소개글

데이비드 호킨스 박사의 저서 '놓아버림' 책 내용 소개 및 개인적인 성찰과 감상을 충실히 쓴 독후감

목차

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본문내용

우리나라에서도 ‘의식혁명’이라는 책으로 유명한 데이비드 호킨스 박사가 집필한 저서로, 그는 ‘세도나 메서드’의 창시자인 레스터 레븐슨의 제자이자 마더 테레사가 극찬한 세계적인 영적 스승이라 할 수 있다. 정신과 의사, 저자, 강연가 등으로 활발한 활동을 하였으며 세도나에서 85세의 나이로 생을 마감하였다.

책은 놓아버림이라는 항복의 기술이 가지는 효과에 대한 설명으로 시작하여, 인간의 감정과 관련하여 감정의 지도라는 이름 아래 낮은 에너지에서부터 높은 에너지까지 각각의 감정에 대해 살펴본 후, 놓아버림이 우리의 인간관계나 직업상 목표의 성취 등 삶에 가져올 다양한 이로움에 대해 기술하고 있으며, 마지막으로 항복 기제에 대해 자주 받았던 질문과 그에 대한 답변으로 내용이 끝을 맺고 있다.

사실 이 책을 처음부터 끝까지 읽는데 시간이 많이 걸렸다.

참고 자료

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