다이어트를 그만둔 나의 자존감

*다*

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최초 등록일: 2021.01.19
최종 저작일: 2021.01; 3페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

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소개글

자신을 사랑하고 음식을 천천히 느끼며 다른 취미를 가지며 나 자신을 사랑하게 되는 다이어터를 위한 책

본문내용

이 저자는 내추럴 사이즈 모델과 보디 포지티브 운동가로 다시 태어났다.
→ 입고싶은 옷을 그냥 입기로 했다. 그리고 44사이즈와 77사이즈 사이인 옷을 입고 패션쇼에 서면서 사람들에게 "옷에 몸을 마추지말고 몸에 옷을 맞추자"라는 포지티브 메시지를 남기며 이 책을 끝낸다.
→ 우리는 프로아나를 지지해서는 절대 안된다. 자신의 몸을 소중히 여기자!!!
*프로아나: 개말라인간가 되기위해 거식증을 지지하는 사람들, 평범한 다이어터가 아닌 거식증을 통한 바짝 마른 몸을 선망한다.

참고 자료

책 '다이어트를 그만두었다'

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늘지 않았음 - 불쾌감 - 몇 명은 식사후 통증 - 많은 수에서 실험을 그만두고 ... 개요 식사장애의 원인 심리적 요인 ◎ 자기비하감, 자기통제력의 상실 ◎ 자존심의 ... 의식이 없는 것 같은 상태에서 걷잡을 수 없이 폭식을 하고 그것이 끝나고 나면
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그것은 자존감을 더 떨어뜨릴 뿐이다. ... 폭식이나 다이어트는 통제에 반항하는 수단이 될 수 있다. ... 내면의 공허함을 없애고 싶다면, 좋아 보이려는 노력을 그만두어야 한다.
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