정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하시오

소개글

정신건강론
주제: 정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 정신건강의 조건
2) 정신건강에 영향을 미치는 요인
(1) 신체적인 요인(생물학적 요인)
(2) 심리적인 요인
(3) 개인 외적 요인들

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
정신건강이란 정신적인 병적 증세가 없을 뿐 아니라, 만족스러운 인간관계를 영위해나갈 수 있고, 자기의 능력치를 최대한 발휘할 수 있는 상태를 말한다.
하지만 급변하는 현대사회에서 건강한 정신을 유지하기란 어렵다고 할 수 있다. 왜냐하면 다양하게 변화하는 요소들이 우리를 불안하게 하기 때문이다.
하지만 정신건강을 유지하지 못한다면 우리는 다양한 정신질환을 앓을 위험이 존재하며, 실제로 우리나라가 높은 자살률을 기록하고 있는 것 역시 타 선진국들과 달리 한국에서는 육체적인 건강에 비해 정신건강을 소홀히 여겼기 때문이다.
따라서 이제부터라도 현대를 살아가는 우리는 정신건강을 위에 각별히 신경 쓸 필요가 있는 것이다. 이에 본 레포트에서는 정신건강에 영향을 미치는 요인이 무엇이 있는지 살펴봄으로써 건강한 정신을 갖기 위해서는 어떠해야하는지 모색해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1) 정신건강의 조건
사회심리학자인 마리 야호다(Marie Jahode)에 따르면, 정신건강을 갖춘 사람은 자신에 대해 긍정적인 태도를 가지고 있다.

참고 자료

천성문 외, 인간관계와 정신건강, 학지사, 2019.
김민정 외, 정신건강론, 파워북, 2020.
김정미, 정신건강론, 공동체, 2019.