청소년복지

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목차

1. 서론

2. 본론
1) 합리정서행동상담(REBT)의 주요 개념
2) 상담과정
3) 상담기술

3. 결론

4. 나의 생각 및 제언

5. 참고문헌

본문내용

합리정서행동치료(REBT)는 1955년 초 앨리스에 의해 개발된 최초의 인지행동치료 중에 하나이다. 인간의 감정이나 문제가 대부분 비합리적인 사고에서 생겨난다는 믿음에 기초한 것으로 인간의 신념이 정서와 행동에 지대한 영향을 미친다는 것을 강조하고 있다. 인간은 자기 스스로 자신의 정서적인 혼란들을 일으키는 여건들을 만들 수 있고, 한편으로는 자신을 힘들게 하는 자신의 인지와 정서, 그리고 행동의 과정들을 바꿀 수 있는 능력들 또한 자신이 가지고 있는 것이다. 그래서 합리정서행동치료는 내담자들로 하여금 기본적인 생활의 가치들을 발견하도록 돕고, 정서적인 문제를 어떻게 스스로 만들어낼 것인지 그리고 문제의 바탕인 비이성적인 관념을 지적하여 고치도록 도와준다. 또한 내담자의 비현실적이고 비이성적인 신념들을 바꾸기 위해서 자신과 환경 또는 대인관계들을 합리적으로 바꾸고 수용하도록 논리적인 판단과 자기주장을 강조한다. 그리고 이 치료의 효과를 보기 위해서는 교수나 독서기법 등의 다양한 기법을 이용하여 공감 및 정서적인 지지가 필요한 것이다. 이에 본론을 통해 합리정서행동치료의 주요개념과 상담과정, 상담기술에 대해 살펴보고자 한다.

참고 자료

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