보건교육 - 절주 관련 교육 PPT

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본문내용

* 절주란?
: 적당한 음주로 자신과 타인에게 정신적, 신체적, 사회적으로 피해주지 않을 정도로 마시는 것

* 절주로 인한 긍정적인 변화
- 신체적 변화
: 간 기능 향상, 각종 암 예방, 체중감소, 피부건강 등
- 정신적 변화
: 숙면, 기억력 향상, 치매예방, 약물남용예방, 우울증 예방 등
- 사회적 변화
: 가정불화감소, 실업률감소, 범죄예방 등

* 건강한 음주법
- 술을 안주와 함께 천천히 마신다.
- 빈속에 마시지 않는다.
- 술을 강요하지 않는다.

참고 자료

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