생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 대해 쓰세요.

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 환경 호르몬이란
2. 환경호르몬 예방 및 관리 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
문명의 발달로 물질적인 풍요와 생활의 편리를 누리게 되었지만, 산업 활동을 통해 수많은 화학물질이 생산되면서 건강에 좋지 않은 영향을 주고 있다. 그 중에서 환경호르몬의 예방 및 관리 방안을 살펴보면 다음과 같다.

Ⅱ. 본론
1. 환경 호르몬이란
환경 호르몬은 산업 활동과 같이 인위적인 활동의 결과로 만들어진 물질로 호르몬의 주요 기능에 장애를 일으키는 내분비계 장애 물질을 말하는데, 몸에 흡수되어 마치 몸 안의 호르몬처럼 작용하여 본래 호르몬 기능 자체를 교란시킨다.

<중 략>

2. 환경호르몬 예방 및 관리 방법
환경호르몬은 체내로 유입되기 전에 회피와 제거를 통해 예방하고, 체내로 유입된 환경호르몬은 쉽게 배출되도록 한다.

1단계 회피: 환경호르몬 함유량이 높은 제품의 회피를 통해 예방
2단계 제거: 환경호르몬이 포함된 오염물질을 물 청소, 손 씻기 등을 통해 제거
3단계 배출: 체내 흡수된 환경호르몬 배출을 위한 식습관 개선

참고 자료

박태균 (2019). 환경호르몬 어떻게 해결할까?. 동아엠앤비.
서울특별시 생활보건과 (2015). 우리 아이를 위한 생활 속 환경호르몬 예방 관리. 서울시간행물.