자신의 수면양상 사정 후 간호과정 적용

소개글

자신의 수면양상에 대해 사정한 후 간호과정을 적용해보았습니다.

목차

1. 대상자설명
2. 수면일지
3. 간호과정

본문내용

<간호사정>
○○○님은 2○살의 대학생으로 1주전 부터 학교의 기말고사가 시작되었다. 시험공부로 인한 스트레스로 인해 수면의 양과 시간대가 불규칙해졌고 하루 일주일간 하루 평균 3시간밖에 자지 못했다. 간호사와의 대화에서 적은 수면시간과 불규칙한 수면패턴으로 의욕이 떨어지고 항상 피곤한 상태라고 했다.

<수면일지>
6/7
00:00 ~ 07:00 수면
07:00 ~ 07:20 아침식사
07:20 ~ 07:40 도보로 이동
07:40 ~ 10:00 도서관에서 공부
10:00 ~ 10:30 아침식사
10:30 ~ 14:00 도서관에서 공부
14:00 ~ 14:20 간식 식사
14:20 ~ 17:00 도서관에서 공부
17:00 ~ 17:30 도보로 이동
17:30 ~ 20:20 집에서 공부
20:20 ~ 20:40 저녁식사
20:40 ~ 24:00 집에서 공부

참고 자료

최신 기본간호학2, 수문사, 2021.