[최신자료] EBS명의 살을 빼야 하는 진짜 이유 감상문 / 코로나비만 / 코로나19 / 비만 / 비만 질환

소개글

"[최신자료] EBS명의 살을 빼야 하는 진짜 이유 감상문 / 코로나비만 / 코로나19 / 비만 / 비만 질환"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 어떤 내용인가? (책 소개 또는 작가 소개)
3. 내용의 가치 / 전달하고자 하는 취지
4. 나의 느낌 / 평가 / 내용을 보면서 떠오른 생각
5. 깨달은 것 / 적용할 것
6. 결론

본문내용

새해 결심 순위로 다이어트와 건강을 위한 운동은 항상 상위권에 있다. 하지만 ‘다이어트는 내일부터’,‘맛있게 먹으면 0칼로리’와 같은 말들로 계획들은 쉽게 무너진다. 지친 일과에는 음식으로 스트레스를 풀거나 유튜브에서 운동 영상을 보면서 눈으로 보는 운동이라는 일명 ‘눈동’이라는 말까지 있다. 코로나19로 전반적인 신체 활동량이 줄어 운동량이 감소하였고, 국민 10명 중 4명은 코로나 19 속 몸무게가 3kg 이상이나 증가하였다.
공간의 제약과 나빠진 식습관으로 인해 체중 관리에 어려움을 겪는 우리의 몸, 겉으로 보이기만 할 뿐 체내에서는 어떤 현상들이 일어나는지 알기가 어렵다. 이번 감상문에서는 ‘살을 빼야하는 진짜 이유’라는 프로그램을 통해 비만의 경우 체내의 변화와 함께 이를 극복할 방법과 감상문을 말하고자 한다.

참고 자료

없음