오제은 교수의 자기사랑 노트 혹은 랜디 건서의 관계파괴자 책 중 하나를 구입하여 읽은 후, 자신의 Life history를 돌이켜보고, 본인의 경험과 관련하여 특별히 와 닿았던 부분과 자신의 정신건강에 영향을 미친 요인들을 진솔하게 분석하여 제출하시오

소개글

"오제은 교수의 자기사랑 노트 혹은 랜디 건서의 관계파괴자 책 중 하나를 구입하여 읽은 후, 자신의 Life history를 돌이켜보고, 본인의 경험과 관련하여 특별히 와 닿았던 부분과 자신의 정신건강에 영향을 미친 요인들을 진솔하게 분석하여 제출하시오"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 본인의 경험과 관련하여 특별히 와 닿았던 부분
1) 가장 중요한 일은 고통의 소리를 듣고 그것을 알아주는 일이다.
2) 나 자신과 다른 사람을 용서하라
2. 나의 정신건강에 영향을 미친 요인들

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ 서론

‘오제은 교수의 자기 사랑 노트’는 부부치료 전문가이자 미국심리치료협회 임상감독 자격을 가진 오제은 교수의 저서이다. 이 책에는 오제은 교수가 자신의 상처를 치유하기까지 드라마틱했던 그의 인생 이야기가 담겨져 있는데, 본론에서는 ‘자기사랑 노트’를 읽고 나의 경험과 관련해 특별히 나에게 와 닿았던 부분과, 책 구절 중 나의 정신건강에 영향을 미친 부분들에 대해 진솔하게 분석해보도록 하겠다.

Ⅱ 본론

1. 본인의 경험과 관련하여 특별히 와 닿았던 부분

1) 가장 중요한 일은 고통의 소리를 듣고 그것을 알아주는 일이다.

오제은 교수는 상담에서 가장 중요한 일이 고통의 소리를 들어주는 일이고, 상대가 얼마나 힘들었는지 알아주는 일이라 말한다. 고통 가운데 있는 사람이 가장 듣고 싶어 하는 말은, “내가 당신 곁에 있어요. 당신의 고통을 덜 수 있는 일이라면 무슨 일이든 할 것입니다. 당신은 참으로 소중한 사람입니다.”라는 이 한마디라는 구절이 내가 책을 읽으며 가장 기억에 남았던 구절이다.

참고 자료

오제은, 자기사랑 노트, 샨티, 2009