정신분석 이론의 방어기제 중 투사에 관해 설명하십시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 투사의 개념
2. 투사와 방어기제의 관계
3. 내가 투사를 사용했던 실제 사례

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리는 학교나 직장에서 대인관계에 의한 스트레스 상황을 자주 만난다. 적당한 스트레스는 긴장감을 줌으로써 일의 효율을 높이는 효과를 주기도 한다. 그러나 스트레스가 심한 경우에는 신체나 마음에 병이 생기기도 한다. 그런 이유로 우리는 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 여러 가지 방어기제를 사용한다.
이런 방어기제는 현실을 왜곡해 불안을 감소시키는 비현실적인 심리양식을 말한다.
사람들은 보통 자신이 방어기제를 쓸 때 이를 인식하지 못한다. 즉, 무의식적으로 방어기제를 사용한다는 뜻이다. 나도 일상생활 속에서 자연스럽게 방어기제를 사용하고 있었다. 우리는 살다보면 어쩔 수 없이 다른 사람과 갈등을 경험할 수밖에 없다. 그런 순간에 우리는 흔히 상대방에게 책임을 돌리며 비난한다. 그래서 본 과제에서는 투사라는 방어기제의 개념을 간단히 설명한 후에 나는 투사라는 방어기제를 어떤 방식으로 사용하는지 적어보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 투사의 개념
투사는 자기 자신이 현실에서 받아들일 수 없는 문제나 욕구 등의 불편한 감정을 자신이 아닌 다른 대상이나 외부 환경으로 전가함으로써 불안과 죄의식에서 벗어나고자 하는 방어기제이다. 투사는 부정과 전치의 방어기제와 관련되어 있다.

참고 자료

김상인 / 방어기제와 정신건강 / 한국전인교육개발원 / 2009
안나프로이트 / 자아와 방어기제 / 열린책들 / 2015