사회심리학 - 생활 스트레스에 관하여

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목차

1) 생활 스트레스란 무엇인가?

2) 생활 스트레스 평가법을 통해서 알아보는 ‘생활 스트레스’

3) 생활 스트레스 중 하나인 직무에 관한 스트레스

4) 청소년기의 스트레스
(1) 학업 스트레스
(2) 학교폭력과 왕따
(3) SNS

본문내용

생활 스트레스의 국어사전에서의 정의는 사람이나 동물이 일정한 환경에서 활동하다가 적응하기 어려운 조건에 처했을 때 느끼는 신체적, 심리적 긴장 상태를 말한다.

1950년대를 전후하여 생활 속에서 일어나는 크고 작은 변화가 스트레스성 자극으로 작용하여 질병과 사고를 유발한다는 인식이 수립되고 이와 관련된 연구들이 활발히 전개되었다고 한다. 스트레스는 적응의 노력을 요구하는 환경의 변화라고 정의되기도 한다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 우리가 겪는 각종 생활 사건은 우리에게 적응의 노력을 요구하는 스트레스가 된다.
커다란 생활환경의 변화나 심리적 충격의 규모가 심신의 적응 능력을 초과하면 질병을 일으킬 수 있다.

참고 자료

없음