독서감상문-다이어트 불변의 법칙-하비다이아몬드

소개글

다이어트 불변의 법칙-하비다이아몬드
1) 계기와 나의 생각
2) 다이어트 방법
3) 느낀점 및 후기

목차

없음

본문내용

나는 감사하게도 건강한 몸을 가지고 태어나 잔병치레 없는 평탄한 삶을 살았다. 그렇지만 건강검진 결과가 '건강'으로 나올 때마다 의심이 깊어지기만 한다. 과연 '건강'한 신체가 맞는 것인가? 내 두발이 열심히 휘저어 준 덕으로 땀을 흘려본 건 기억 안 나는 옛일이 되어 근육이라는 것은 평생 내 몸에서 존재감 없이 지냈고 혀에게는 관대하여 맛있는 음식을 끊임없이 넣어주었다.
나는 어제와 다르지 않는 삶을 살고 있는 사람이므로 '나이'를 생각하지 않고 살고 있던 중 '나이'가 독촉장을 보냈다.
“그동안 빚진 거 받으러 왔습니다. 20대 초반까지의 편식과 불규칙한 식습관, 20대 중반부터 술에 빠져 살았던 거, 짧은 거리도 걷지 않은 것 다 합쳐서 뱃살 이만큼 넣어주고 면역 조금 가져가서 이만큼 아프고 무기력할 거예요"

참고 자료

다이어트 불변의 법칙 - 하비다이아몬드
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20918732