합리적 정서행동치료이론 및 평가 (임상심리학 대학원 수업자료)

소개글

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목차

가. 치료이론
1) 치료의 목표와 원리
2) 치료기법

본문내용

가. 치료이론

1) 치료의 목표와 원리
- 목표 : 합리적으로 사고함으로써 정서적 고통과 자기패배적인 행동을 줄여서 자신의 잠재능력을 효율적으로 발휘하고, 내담자가 합리적인 인지, 정서, 행동을 나타내도록, 나아가 더 행복한 존재가 되도록 돕는 것.
- 치료자의 할 일 : ABCDEF 모델을 통해 내담자가 지닌 비합리적 신념을 찾아내어 논박함으로써 좀 더 합리적인 신념을 지니도록 변화시키는 것
(A) 촉발사건(activating events)： 첫 단계는 내담자에게 부정적 감정을 유발한 촉발사건(A)을 포착하여 구체적으로 확인하는 것이다.
(B) 신념(beliefs)： 다음 단계는 촉발사건에 대한 내담자의 신념(B)을 탐색하여 찾아내는 것이다. 이러한 신념은 합리적일 수도 있고 비합리적인 것일 수도 있다. 개인은 자신의 의지와 상관없이 일어나는 외부사건에 대해서는 선택권이 제한되어 있지만, 그러한 사건에 대한 신념에 대해서는 많은 선택권을 지니고 있다. 내담자의 비합리적 신념을 변화시키려고 노력하기 전에 명료하게 확인하고 평가하는 것이 중요하다.
(C) 결과(consequences)： C는 비합리적 신념의 결과로 나타난 부정적 감정과 행동을 뜻한다. 촉발 사건은 그 자체로 부정적인 결과를 만들어낼 수도 있고 사건에 대한 비합리적 신념이 결과적 감정을 유발할 수도 있다. 신념이 비합리적인 경우 그 결과들은 건강하지 않은 감정과 자기파괴적인 행동으로 나타나기 쉽다. 실제의 치료과정은 내담자가 호소하는 부정적 감정(C)에서 출발하여 그러한 감정을 촉발한 사건(A)을 확인하고 그 사건과 부정적 감정을 중간에서 매개한 신념(B)을 찾아내는 순서로 진행되는 것이 일반적이다. 어떤 방식이 든, 치료자는 내담자의 부적응 문제를 A-B-C 모델로 명료하게 이해하는 것이 중요하다. 특히 부적응 문제를 야기하는 비합리적 신념을 구체적으로 파악하여 그것에 치료적 초점을 맞추는 것이 중요하다.

참고 자료

없음